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Bibliothèque d'exercices de football: Exercices de football pour enfants et jeux ludiques
Exercices de football pour enfants et jeux ludiques pour entraîneurs de jeunes. Des activités engageantes qui développent le travail d'équipe, l'échauffement et la lecture du jeu selon les âges.
Exercices: Football ludique
© CoachTruly.comTerre-Mer-Bateau avec le ballon
Conduites de balle et au début avec les instructions de l'entraîneur, conduite vers les lignes terre-mer-bateau. Arrêt précis à l'emplacement indiqué. Pour terminer en compétition, le dernier est...
Football ludique
© CoachTruly.comChat en triangle et vol de balle
Les attrapeurs ont un chasubles à la main, le rôle du chat change après chaque capture. Règles : - Le chat ne peut pas attraper un joueur qui court à travers une zone de refuge - Il est interdit de...
Football ludique
© CoachTruly.comÉcoute & regroupe-toi
La zone est un cercle ou un carré, certains joueurs ont un ballon et d'autres non. L'entraîneur donne une consigne sur le type de groupe à former et les joueurs doivent suivre la consigne. Par ex....
Football ludique
© CoachTruly.comÉchauffement chat avec buts et ballons
La zone d'entraînement est délimitée par des cônes de différentes couleurs. La majorité des joueurs ont un ballon, et un ou plusieurs joueurs jouent le rôle d'intercepteur. L'objectif des...
Football ludique
© CoachTruly.comDégage le ballon de ton coéquipier hors de la zone
Au début, tous les joueurs se trouvent à l'intérieur du carré avec un ballon. L'objectif est de dégager le ballon des autres joueurs hors de la zone, tout en conservant son propre ballon le plus...
Football ludique
© CoachTruly.comGarde ton camp propre
Le terrain est divisé en deux parties égales. Les joueurs sont répartis en deux équipes, dont l'objectif est de garder leur moitié de terrain libre de ballons. L'équipe gagnante est celle qui a le...
Football ludique
© CoachTruly.comGarde ton camp propre (copie)
Le terrain est divisé en deux zones égales. Les joueurs sont répartis en deux équipes dont l'objectif est de garder leur moitié de terrain sans ballons. L'équipe gagnante est celle qui a le moins de...
Football ludique
© CoachTruly.comVol de ballon dans son nid
L'objectif est de voler le plus grand nombre de ballons possible dans son propre nid en un temps imparti. Au début, tous les ballons sont au centre, d'où chaque joueur part chercher un ballon à la...
Football ludique
© CoachTruly.comJeu d'échange
Les joueurs placés sur les lignes extérieures doivent échanger leurs places de sorte que le joueur au centre n'arrive pas en premier sur le cône. Le joueur qui se retrouve sans cône se déplace au...
Football ludique
© CoachTruly.comDéménagement
Les joueurs commencent dans leur propre "maison" et conduisent le ballon un à la fois vers les maisons des adversaires. Lorsque tous les ballons de leur propre maison ont été déplacés ailleurs, les...
Football ludique
© CoachTruly.comLe voleur de pommes
On crée une zone centrale dans laquelle les ballons sont rassemblés au début. À l'extérieur de cette zone, on crée des zones appelées "paniers", dans lesquels les joueurs doivent amener les ballons...
Football ludique
© CoachTruly.comLe Miroir
1. Un des joueurs ou l'entraîneur est le "Miroir" et se tient dos aux autres. 2. Les autres joueurs se placent en file plus loin du Miroir. 3. Quand le Miroir est dos tourné, les autres joueurs se...
Football ludique
© CoachTruly.comBalle Brûlante
Balle brûlante avec les pieds. On convient que le ballon ne doit pas monter plus haut que le genou et que l'intérieur du pied doit être utilisé pour frapper. Des ballons souples peuvent également être...
Football ludique
© CoachTruly.comChat de couleurs (version foot)
1. Chaque joueur reçoit un dossard de couleur (ex. rouge, bleu, vert, jaune). 2. Tous ont un ballon et les joueurs dribblent librement sur le terrain. 3. L'entraîneur crie une couleur, ex. « Les...
Football ludique
© CoachTruly.comSalade de fruits football
Début : Les joueurs forment un cercle, et un joueur se place au centre du cercle. Lancement du jeu : Le joueur au centre dit ce qu'il aime dans le football, par exemple un joueur : "J'aime Cole Palmer...
Football ludique
© CoachTruly.comFrappe le ballon de ton adversaire hors de la zone 2
Dans cet exercice, les joueurs cherchent à frapper le ballon de leur adversaire avec leur propre ballon afin de le faire sortir des limites. Si le ballon d'un joueur sort des limites, ce joueur doit...
Football ludique
© CoachTruly.comConcours de tirs de précision
Les joueurs sont divisés en deux équipes qui se placent aux extrémités de la zone. Des ballons sont placés sur des cônes au centre de la zone. La mission des équipes est de tirer avec précision,...
Football ludique
© CoachTruly.comChat-perché avec ballon en main
Dans l'échauffement, on désigne deux chasseurs, dont l'un possède un ballon. Seul le chasseur qui tient le ballon en main peut attraper les autres joueurs en les touchant. Les chasseurs peuvent se...
Football ludique
© CoachTruly.comLa Chasse aux Chasubles
Objectif : Récupérer le plus grand nombre de "queues" (chasubles) possible auprès des autres joueurs avant la fin du temps imparti. Règles : Chaque joueur dispose d'une queue (chasuble) accrochée à...
Football ludique
© CoachTruly.comChat en chaîne
Le jeu commence avec un ou deux joueurs qui font le chat et qui essaient d'attraper les autres joueurs en les touchant. Lorsqu'un joueur est attrapé, il devient également chat et doit se tenir par la...
Football ludique
© CoachTruly.comÉchapper de la zone
Les joueurs sont divisés en trois couleurs différentes par exemple. La moitié des joueurs ont un ballon. Les joueurs doivent dribbler à travers des portes d'une couleur définie pour s'échapper de la...
Football ludique
© CoachTruly.comLe Braquage de la Banque
Les joueurs essaient de dépasser deux gardiens qui protègent des lingots d'or (c'est-à-dire des cônes) au centre de la zone. 1. Mise en place : Au centre de la zone se trouvent plusieurs lingots d'or...
Football ludique
© CoachTruly.comLa Chaise Musicale aux Cerceaux
Une version du classique jeu des chaises musicales, mais avec un ballon et des cerceaux. On peut mettre de la musique et lorsqu'elle s'arrête, les joueurs doivent trouver un cerceau le plus rapidement...
Football ludique
© CoachTruly.comConcours de quilles
Les joueurs sont répartis en deux équipes ou plus selon le nombre de participants. L'objectif des équipes est de conduire le ballon en dribblant sur le parcours de slalom, puis d'effectuer une frappe...
Football ludique
© CoachTruly.comExercice de cohésion de groupe
Les joueurs sont divisés en trois groupes. L'objectif est de faire passer tous les joueurs de l'autre côté de la zone de différentes manières. L'équipe la plus rapide gagne. Variations : -Les joueurs...
Football ludique
© CoachTruly.comChat perdu avec sauveurs
Dans cet exercice, il y a des attrapeurs, des joueurs à attraper et des sauveurs. Les sauveurs conduisent le ballon vers les joueurs capturés et les sauvent selon un style convenu. Les styles convenus...
Football ludique
© CoachTruly.comLe capitaine commande
Jeu classique dans lequel l'un des joueurs ou l'entraîneur joue le rôle de capitaine. Le capitaine donne des ordres (ex. : "Le capitaine commande de conduire le ballon du pied gauche !", "Le capitaine...
Football ludique
© CoachTruly.comLe Ver de Football
Les joueurs se placent en file indienne, chacun avec son propre ballon. Le premier joueur commence à conduire le ballon, et les autres suivent derrière au même rythme. L'entraîneur peut crier "la...
Football ludique
© CoachTruly.comConcours de quilles 2
Des cônes sont placés en rangée des deux côtés de la zone. Les joueurs sont divisés en deux équipes. La tâche des joueurs est de renverser les cônes de l'équipe adverse en frappant le ballon depuis...
Football ludique
© CoachTruly.comLe porteur de balle est en sécurité - jeu de chat
Les joueurs tiennent les ballons dans leurs mains et se les transmettent en les lançant. Le joueur qui possède le ballon est toujours en sécurité. L'objectif des joueurs en possession du ballon est...
Football ludique
© CoachTruly.comChat de la Ruche
Un ou deux joueurs commencent en tant qu'abeilles (toucheurs), et leur mission est d'essayer de piquer les apiculteurs (les autres joueurs) en les touchant. Tous les joueurs ont un ballon. Première...
Football ludique
© CoachTruly.comLe jeu du feu tricolore
L'entraîneur se trouve de l'autre côté de la zone avec deux cônes de couleurs différentes (par exemple vert et rouge). L'entraîneur crie, dos tourné vers les joueurs, "Vert !" et les joueurs peuvent...
Football ludique
© CoachTruly.comLa Chasse à l'Élan
Les "chasseurs" se positionnent sur les côtés de la zone et les "élans" démarrent depuis les extrémités. L'objectif est de traverser la zone jusqu'à l'autre côté sans être touché par les ballons des...
Football ludique
© CoachTruly.comGarder le ballon en sa possession
Le dribbleur parviendra-t-il à traverser la zone avec le ballon en sa possession ? Un joueur se place à une extrémité de la zone et les autres se positionnent sur les côtés. Tous les joueurs ont un...
Football ludique
© CoachTruly.comDéfi de passes après rebond
Les joueurs travaillent en binômes avec un seul ballon. L'objectif est de se faire des passes de telle sorte que le ballon rebondisse une fois avant que l'autre joueur ne le renvoie. L'équipe gagnante...
Football ludique
© CoachTruly.comJeu des cônes renversés
Peut se jouer en équipes de 2c2 - 5c5. L'objectif est de renverser en équipe le plus grand nombre de cônes possible. Les cônes ne peuvent être renversés qu'en tirant le ballon dessus. Des points...
Football ludique
© CoachTruly.comPierre, feuille, ciseaux
On crée un parcours de dribble avec une équipe à chaque extrémité. L'exercice démarre au signal de l'entraîneur, moment auquel un joueur part de chaque file pour slalomer entre les cônes. Les joueurs...
Football ludique
© CoachTruly.comSuis le capitaine
Un leader, c'est-à-dire un capitaine, est désigné pour l'exercice. Le capitaine se place devant le reste du groupe. Le capitaine commence à conduire le ballon dans la direction de son choix et le...
Football ludique
© CoachTruly.comÉchange de balle en dribble
Les joueurs sont répartis en binômes, qui se placent aux côtés opposés de la zone. La tâche des joueurs est, au signal, de conduire le ballon jusqu'au centre de la zone et de l'échanger avec leur...
Football ludique
© CoachTruly.comNe touchez pas les cônes
Les joueurs sont répartis en binômes. Dans cet exercice, plusieurs cônes sont placés au centre de la zone. L'objectif des joueurs est de faire passer le ballon à travers la zone jusqu'à leur...
Football ludique
© CoachTruly.comLe ballon contre le coureur
Dans cet exercice, les joueurs sont disposés en cercle. Un joueur est choisi pour courir un tour autour des autres (en rouge sur le schéma). La tâche des autres joueurs est de faire circuler le ballon...
Football ludique
© CoachTruly.comCompétition de passes en équipes
Dans cet exercice, les joueurs sont répartis en équipes. Les joueurs de chaque équipe se placent en deux files. L'exercice démarre par des passes entre les premiers joueurs des files, en slalomant...
Football ludique
© CoachTruly.comChat au ballon
Dans cet exercice, on joue au chat avec un ballon. On choisit deux chasseurs, qui ont un ballon dans les mains. Les chasseurs ne peuvent se déplacer que sans le ballon. Avec le ballon en main, il est...
Football ludique
© CoachTruly.comQui arrive en premier ?
Dans cet exercice, les joueurs sont répartis en binômes et se font face avec le ballon au milieu. L'entraîneur crie par exemple des parties du corps (tête, ventre, orteils...) ou donne des consignes...
Football ludique
© CoachTruly.comÉvite et garde le ballon en ta possession
Dans cet exercice, tous les joueurs ont un ballon. Un joueur se place au début du couloir et tente de conduire le ballon jusqu'à l'autre côté sans le perdre. Les joueurs placés sur les côtés tentent...
Football ludique
© CoachTruly.comJongler par-dessus la corde
Les joueurs sont répartis en paires. Chaque paire dispose d'un ballon et soit d'une corde à sauter, soit d'un chasubl. Les deux membres de la paire tiennent la corde à sauter ou le chasuble et...
Football ludique
© CoachTruly.comÉvite et garde le ballon en ta possession
Dans cet exercice, tous les joueurs ont un ballon. Un joueur se place au début du couloir et tente de le traverser jusqu'à l'autre côté sans perdre son ballon. Les joueurs placés sur les côtés tentent...
Football ludique
© CoachTruly.comQui arrive le premier ?
Dans cet exercice, les joueurs sont répartis en binômes et se font face avec le ballon entre eux. L'entraîneur crie par exemple des parties du corps (tête, ventre, orteils...) ou donne des consignes...
Football ludique
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