Les joueurs travaillent en binômes avec un seul ballon. L'objectif est de se faire des passes de telle sorte que le ballon rebondisse une fois avant que l'autre joueur ne le renvoie. L'équipe gagnante est celle qui réussit à enchaîner le plus de passes consécutives sans erreur ou le plus de répétitions en une minute.
Points clés d'entraînement
Technique de passe et lecture du ballon
Progression
Comment t'assures-tu que ta passe est précise et facile à contrôler après un seul rebond ?
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