Les joueurs sont répartis en binômes, qui se placent aux côtés opposés de la zone.
La tâche des joueurs est, au signal, de conduire le ballon jusqu'au centre de la zone et de l'échanger avec leur partenaire, après quoi ils doivent conduire le ballon jusqu'à leur point de départ.
Le binôme le plus rapide gagne !
Points clés d'entraînement
Observation du partenaire pendant la conduite de balle.
Pivot.
Progression
Comment conduire le ballon de manière contrôlée avec la tête haute ?
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