Ne touchez pas les cônes
CoachTruly
© CoachTruly.com- Description
- Les joueurs sont répartis en binômes. Dans cet exercice, plusieurs cônes sont placés au centre de la zone. L'objectif des joueurs est de faire passer le ballon à travers la zone jusqu'à leur partenaire sans que le ballon ne touche les cônes placés au centre. La paire ayant renversé le moins de cônes remporte l'exercice.
- Points clés d'entraînement
- Lever le ballon du sol. Contrôle du ballon.
- Progression
- Arrivez-vous à lever le ballon en l'air ?
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