Bibliothèque d'exercices de football
Le Miroir
CoachTruly
© CoachTruly.com- Description
- 1. Un des joueurs ou l'entraîneur est le "Miroir" et se tient dos aux autres. 2. Les autres joueurs se placent en file plus loin du Miroir. 3. Quand le Miroir est dos tourné, les autres joueurs se déplacent vers lui – soit en courant, en marchant ou en rampant (selon les règles). 4. Le Miroir peut se retourner à n'importe quel moment ! 5. Quand le Miroir se retourne, les autres joueurs doivent s'arrêter immédiatement. Si le Miroir voit quelqu'un bouger, ce joueur doit retourner à la ligne de départ. Si un ballon est utilisé dans le jeu, il doit être stoppé le plus rapidement possible. 6. Le jeu continue jusqu'à ce que quelqu'un touche le Miroir. Ce joueur devient alors le nouveau Miroir.
- Points clés d'entraînement
- Conduite de balle et contrôle du ballon Observation des déplacements du Miroir
Parcourir les exercices par thème
Utilise des exercices dans tes propres plans de séance
Inscris-toi sur CoachTruly et utilise facilement nos exercices dans tes propres plans de séance. Partage les séances sans effort avec ton staff technique.