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Biblioteca de ejercicios de fútbol: Ejercicios de fútbol para chicos y juegos recreativos
Ejercicios de fútbol para chicos y juegos recreativos para entrenadores de juveniles. Prácticas entretenidas que desarrollan el trabajo en equipo, la entrada en calor y la lectura de juego por edades.
Ejercicios: Fútbol recreativo
© CoachTruly.comTierra-Mar-Barco con pelota
Conducciones y al principio con las instrucciones del entrenador conducir la pelota hacia las líneas de tierra-mar-barco. Parada precisa en el lugar indicado. Al final como competencia, el último...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comPillastre en triángulo y robo de pelota
Los atrapadores llevan el peto en la mano, el rol de atrapador cambia al ser atrapado. Reglas: - El atrapador no puede atrapar a un jugador que está corriendo a través de una zona de refugio - No se...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comEscucha & agrúpate
El área de juego es un círculo o un cuadrado, algunos jugadores con balón y otros sin él. El entrenador da una instrucción sobre qué tipo de grupo se debe formar y los jugadores deben seguir la...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comPrecalentamiento de manchado con arcos y pelotas
La zona de entrenamiento está delimitada con conos de distintos colores. La mayoría de los jugadores tienen pelota, y uno o más jugadores actúan como manchadores. El objetivo de los manchadores es...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comPateá el balón de tu compañero fuera del área
Al inicio, todos los jugadores están dentro del cuadrilátero con su balón. El objetivo es patear el balón del compañero fuera del área, mientras se mantiene el propio balón dentro del área/en posesión...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comMantén tu lado limpio
La cancha se divide en dos partes iguales. Los jugadores se dividen en dos equipos, cuyo objetivo es mantener su propio lado de la cancha vacío de pelotas. El equipo ganador es aquel que tenga menos...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comMantén tu lado limpio (copia)
La cancha se divide en dos partes iguales. Los jugadores están divididos en dos equipos, cuyo objetivo es mantener su propio lado de la cancha libre de pelotas. El equipo ganador es aquel que tenga...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comRobo de pelota a la propia base
El objetivo es robar la mayor cantidad de pelotas posible en un tiempo determinado. Al inicio, todas las pelotas están en el centro, desde donde cada jugador sale a buscar una pelota a la vez para...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comJuego de Cambios
Los jugadores en los bordes exteriores deben intercambiar posiciones de manera que el compañero en el centro no llegue primero al cono. El jugador que se queda sin cono se mueve al centro. Los cambios...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comCambio de Casa
Los jugadores comienzan en su propia "casa" y conducen la pelota de a una hacia las casas de los rivales. Cuando todas las pelotas de su propia casa han sido llevadas a otro lado, los jugadores...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comRobando Manzanas
Se crea una zona central donde inicialmente se colocan todas las pelotas. Fuera de esta zona se crean áreas llamadas "canastas", donde los jugadores deben llevar las pelotas que han robado, es decir,...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comEl Espejo
1. Uno de los jugadores o el entrenador es "El Espejo" y se para de espaldas a los demás. 2. Los demás jugadores se colocan en fila más lejos del Espejo. 3. Cuando el Espejo está de espaldas, los...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comBalón Quemado
Balón quemado con los pies. Se acuerda que el balón no puede subir más alto que la rodilla y se debe usar el interior del pie para patear. También se pueden usar pelotas blandas. El jugador quemado...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comMancha de Colores (versión fútbol)
1. Cada jugador recibe un peto de color (por ejemplo: rojo, azul, verde, amarillo). 2. Todos tienen una pelota y los jugadores conducen libremente por la cancha. 3. El entrenador grita un color, por...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comEnsalada de frutas futbolera
Inicio: Los jugadores forman un círculo y un jugador va al centro del círculo. Comienzo del juego: El jugador del centro dice algo que le gusta del fútbol, por ejemplo mencionando algún jugador: "¡Me...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comPatea el balón de tu compañero fuera de la zona 2
En el ejercicio, los jugadores intentan patear el balón del rival con su propio balón, de manera que salga fuera de los límites. Si el balón de un jugador sale fuera, ese jugador se va a seguir...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comConcurso de Tiro de Precisión
Se divide a los jugadores en dos equipos, que se ubican en los extremos de la zona. En el centro del área se colocan pelotas sobre conos. La tarea de los equipos es patear con precisión, desde detrás...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comPillarse con pelota en manos
En el calentamiento inicial se eligen dos perseguidores, quienes comparten una pelota. Solo el perseguidor que tiene la pelota en sus manos puede atrapar a los demás tocándolos. Los perseguidores...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comRoba Colas
Objetivo: Recolectar la mayor cantidad posible de "colas" (pecheras) de los demás jugadores antes de que se acabe el tiempo. Reglas: Cada jugador tiene una cola (pechera) colgando de la cintura del...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comCadena de Pillados
El juego comienza con uno o dos perseguidores que intentan atrapar a los demás jugadores tocándolos. Cuando un jugador es atrapado, también se convierte en perseguidor y debe tomarse de la mano con...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comEscapa de la zona
Se dividen los jugadores en, por ejemplo, tres colores diferentes. La mitad de los jugadores tienen balón. Los jugadores deben conducir el balón a través de los arcos del color acordado para escapar...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comRobo al Banco
Los jugadores intentan sobrepasar a dos guardias que protegen los lingotes de oro (es decir, los conos) en el centro del área. 1. Inicio: En el centro del área hay varios lingotes de oro que los...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comRonda con aros
Versión del clásico juego de las sillas, pero con pelota y aros. Se puede poner música y cuando la música se detenga, los jugadores deben encontrar un aro lo más rápido posible. También se puede hacer...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comCompetencia de Bolos
Se divide a los jugadores en dos o más equipos dependiendo del número de jugadores. El objetivo de los equipos es conducir el balón a través de un circuito de slalom y luego realizar un remate preciso...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comEjercicio de Integración Grupal
Se divide a los jugadores en tres grupos. El objetivo es conseguir que todos los jugadores sean trasladados al otro lado de la cancha utilizando diferentes estilos. El equipo más rápido gana....
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comManchas con salvadores
En el ejercicio hay atrapadores, jugadores a atrapar y salvadores. Los salvadores conducen el balón hacia los jugadores atrapados y los salvan con un estilo acordado. Los estilos acordados pueden ser,...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comEl capitán ordena
Juego clásico en el que uno de los jugadores o el entrenador actúa como capitán. El capitán da órdenes (por ejemplo, "¡El capitán ordena conduce con el pie izquierdo!", "¡El capitán ordena detén la...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comGusano de Fútbol
Los jugadores se colocan en fila, cada uno con su propio balón. El primer jugador comienza a conducir el balón, y los demás lo siguen al mismo ritmo. El entrenador puede gritar '¡La cola del gusano...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comCompetencia de Bolos 2
Se colocan conos en fila a ambos lados del área. Se divide a los jugadores en dos equipos. La tarea de los jugadores es derribar los conos del equipo rival pateando la pelota desde su propio lado. El...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comEl que tiene la pelota está a salvo - mancha
Los jugadores sostienen pelotas en sus manos y se las pasan entre sí lanzándolas. El jugador que tiene la pelota en su poder siempre está a salvo. El objetivo de los jugadores con pelota es también...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comColmena-manchado
Uno o dos jugadores comienzan como abejas (los que manchan), y su tarea es intentar picar a los apicultores (los demás jugadores) tocándolos. Todos tienen pelota. Primera picadura: El jugador debe...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comJuego del Semáforo
El entrenador está en un lado de la cancha con dos conos de diferentes colores (por ejemplo, verde y rojo). El entrenador grita con la espalda vuelta hacia los jugadores "¡Verde!" y los jugadores...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comCaza del Alce
Los "cazadores" se ubican en los costados de la cancha y los "alces" comienzan desde los fondos. El objetivo es cruzar al otro lado de la zona sin ser golpeado por los balones de los cazadores. Si un...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comMantén el balón bajo control
¿Puede el conductor llegar al otro lado con el balón bajo control? Un jugador se coloca en el extremo del área y el resto se ubica en los laterales. Todos los jugadores tienen un balón y es...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comDesafío de Pase con Bote
Los jugadores trabajan en parejas con una sola pelota. El objetivo es pasarse la pelota de manera que bote una vez antes de que el otro jugador la devuelva. El equipo ganador es el que logra realizar...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comJuego de derribar conos
Se puede jugar con equipos de 2v2 - 5v5. El objetivo es derribar en equipo la mayor cantidad de conos posible. Los conos se derriban únicamente pateando la pelota hacia ellos. A los conos de...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comPiedra, papel, tijeras
Se arma un circuito de gambeta con un equipo en cada extremo. El ejercicio comienza con la señal del entrenador, momento en el que un jugador de cada fila sale a gambetear los conos. Los jugadores se...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comSigue al capitán
Se elige un líder para el ejercicio, es decir, un capitán. El capitán se coloca delante del resto del grupo. El capitán comienza a conducir el balón en la dirección que elija y el resto del grupo debe...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comCambio de balón conduciendo
Los jugadores se dividen en parejas, que se colocan en lados opuestos del área. La tarea de los jugadores es conducir el balón desde la señal hasta el centro del área e intercambiarlo con su...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comNo golpees los conos
Los jugadores están divididos en parejas. En el ejercicio, se han colocado varios conos en el centro del área. El objetivo de los jugadores es pasar el balón a través del área hacia su compañero sin...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comPelota contra corredor
En el ejercicio, los jugadores están formados en un círculo. Se elige a un jugador para que corra una vuelta alrededor de los demás (en la imagen, el rojo). La tarea de los demás jugadores es...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comCompetencia de pases por equipos
En el ejercicio se dividen los jugadores en equipos. Los jugadores de cada equipo se colocan en dos filas. El ejercicio comienza con los primeros jugadores de cada fila pasándose el balón entre los...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comMancha con pelota
En este ejercicio se juega a la mancha con pelota. Se eligen dos atrapadores, quienes tienen una pelota en las manos. Los atrapadores solo pueden moverse sin la pelota. Con la pelota en la mano no se...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.com¿Quién llega primero?
En el ejercicio, los jugadores están divididos en parejas y se ubican enfrentados entre sí con la pelota en el medio. El entrenador grita, por ejemplo, partes del cuerpo (cabeza, panza, dedos del...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comEsquiva y mantén el control del balón
En el ejercicio, todos los jugadores tienen un balón. Un jugador se coloca al inicio del circuito e intenta conducir hacia el otro lado sin perder el balón. Los jugadores ubicados en los costados...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comBotando sobre la cuerda
Los jugadores están divididos en parejas. Cada pareja tiene una pelota y ya sea una cuerda para saltar o un pechito. Ambos integrantes de la pareja sostienen la cuerda para saltar o el pechito y...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.comEsquiva y mantén el balón
En el ejercicio, todos los jugadores tienen un balón. Un jugador se coloca al inicio del circuito e intenta conducir hacia el otro lado sin perder el balón. Los jugadores ubicados en los costados...
Fútbol recreativo
© CoachTruly.com¿Quién llega primero?
En el ejercicio, los jugadores están divididos en parejas y se han colocado uno frente al otro con el balón en el medio. El entrenador grita, por ejemplo, partes del cuerpo (cabeza, barriga, dedos del...
Fútbol recreativo
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