Escucha & agrúpate

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football drill: Escucha & agrúpate
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Descripción
El área de juego es un círculo o un cuadrado, algunos jugadores con balón y otros sin él. El entrenador da una instrucción sobre qué tipo de grupo se debe formar y los jugadores deben seguir la instrucción. Por ejemplo: "¡Cuatro jugadores, dos balones!" El objetivo es poder formar los grupos rápidamente, a cada tarea también se le puede asignar un tiempo (ej. 30s). Dificultad adicional: Instrucciones más complejas, por ejemplo: "En el grupo, ocho pies y dos balones. ¡Dos manos en el suelo!"
Puntos clave de entrenamiento
Observación, resolución de problemas, trabajo en equipo, velocidad
Progresión
¿Se lograron formar los grupos correctamente?, ¿nadie quedó afuera?, ¿se mantuvo el ritmo?

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