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Biblioteca de ejercicios de fútbol: Ejercicios de gambeta y control de pelota
La gambeta es una parte importante del fútbol. Los ejercicios de gambeta ayudan a los jugadores a desarrollar su control de pelota.
Ejercicios: Gambeta
© CoachTruly.comConducciones de diferentes maneras
El entrenador muestra el modelo, buenos toques y giro en la línea / límite. Diferentes técnicas, con el exterior del pie, rodando con la planta del pie, etc.
Gambeta
© CoachTruly.comJuego de porterías en parejas
Un jugador con la pelota, los goles se marcan conduciendo la pelota a través de la portería, la pelota debe mantenerse en posesión. Cambio por tiempo de quién tiene la pelota, aprox. 1-2 min de...
Gambeta
© CoachTruly.comConduce y gira en porterías
Se conduce el balón en una zona con porterías pequeñas (mini porterías). El entrenador indica el siguiente giro (ej. interior del pie, exterior del pie, cruyff, planta del pie, etc.) y da una señal,...
Gambeta
© CoachTruly.comConducción en Líneas
Igual que la carrera en líneas, pero con pelota. Se puede utilizar un tipo de conducción acordado o libre. La línea debe alcanzarse claramente antes de girar. Primero se realiza la conducción hasta la...
Gambeta
© CoachTruly.comPosta de Conducción por Líneas
La cantidad de líneas depende de la cantidad de jugadores. Se puede calentar primero con conducciones libres hacia las líneas. En la modalidad de posta se puede variar: La primera vuelta, por ejemplo,...
Gambeta
© CoachTruly.com1. toque con orientaciones
Se practica el primer toque y especialmente la recepción del balón, de manera que el jugador lo dirija fuera del área delimitada. Los jugadores se colocan en dos filas enfrentadas. El jugador del...
Gambeta
© CoachTruly.comCircuito Fórmula
Conducción por puertas con temática de "Fórmula". Remate al arco con pelota en movimiento después de la última puerta. El circuito se puede modificar a gusto con diferentes giros y puertas de...
Gambeta
© CoachTruly.comCircuito Técnico
Circuito técnico que comienza con un recorrido en "zigzag". En los conos y entre ellos se pueden realizar diferentes giros, gambetas y estilos de conducción.* Después del "zigzag", un recorrido de...
Gambeta
© CoachTruly.comPosta de persecución en fila
Posta de persecución con dos equipos. El objetivo es alcanzar al otro equipo. En cada vuelta se agrega un jugador a la posta, es decir, por ejemplo, después de tres vueltas corridas deberían estar...
Gambeta
© CoachTruly.comRuleta de Gambetas
Los jugadores avanzan de forma alternada hacia el primer "rival" (conos), realizan una gambeta* y continúan hacia el siguiente "rival". En el segundo cono realizan la gambeta hacia el lado contrario y...
Gambeta
© CoachTruly.comConducción con conos
En la cancha se han colocado conos de diferentes colores. Los jugadores conducen el balón libremente por el área, pero sin chocar entre sí. El entrenador camina fuera del área con conos de diferentes...
Gambeta
© CoachTruly.comEscapa del área
En el ejercicio, un jugador está en el centro con la pelota y el objetivo es salir de la zona. En los bordes hay tres defensores que no pueden entrar a la zona, sino que únicamente impiden la salida...
Gambeta
© CoachTruly.comEl Fugitivo
El ejercicio tiene dos jugadores; uno con balón y otro sin balón. El jugador sin balón debe atrapar al jugador con balón tocándolo lo más rápido posible, mientras que el jugador con balón intenta...
Gambeta
© CoachTruly.comRey de la Conducción
Juego individual en el que los jugadores tienen un balón cada uno. El objetivo es conducir el balón a través de la mayor cantidad de porterías posible en un minuto. Si un jugador pierde el balón, debe...
Gambeta
© CoachTruly.comCaos de Conducción
El objetivo es conducir el balón a través de los conos sin chocar con otros jugadores ni con los conos.
Gambeta
© CoachTruly.com¿Quién le teme al defensor?
Un juego clásico que funciona sin pelota y con pelota. Un jugador comienza en el medio y el objetivo es evitar que los demás jugadores lleguen al otro lado. Los jugadores que conducen la pelota deben...
Gambeta
© CoachTruly.comConducción de Calentamiento
Los jugadores conducen el balón libremente en un área delimitada. El entrenador ha establecido desde el inicio diferentes reglas y formas de conducir el balón mediante señales. Las señales pueden...
Gambeta
© CoachTruly.com¡Cuidado con tu compañero!
Se forma una fila en cada extremo del área. Los azules corren bordeando los conos naranjas y los negros, a su vez, bordean los conos amarillos. El ejercicio se puede realizar con pelota en conducción...
Gambeta
© CoachTruly.comPillarse en el cuadrado
Se acuerda quién será el primero en atrapar. En este juego de persecución, no se conduce dentro del cuadrado, sino por fuera del área. El jugador que debe ser atrapado tiene que observar los...
Gambeta
© CoachTruly.comConducción por Colores
En el centro se delimita una zona donde los jugadores conducen libremente el balón sin chocar con los demás jugadores. Fuera de esta zona se han marcado áreas de diferentes colores. Cuando el...
Gambeta
© CoachTruly.comJuego de avance contra defensores
Objetivo: Avanzar de un extremo al otro sin que los defensores quiten el balón. Si un defensor quita el balón, intenta hacer un gol en el arco ubicado al costado del área. La cancha está dividida en...
Gambeta
© CoachTruly.comSigue al líder
Un juego clásico, pero esta vez con pelota. El primero de la fila decide la dirección y el estilo de conducción, como con el exterior del pie, con la planta del pie, hacia atrás, etc. Se cambia al...
Gambeta
© CoachTruly.comRecoge los conos - carrera de conducción en parejas
El objetivo del ejercicio es conducir el balón rodeando un cono ubicado en la zona, recogerlo y pasarle el balón al compañero, quien sale a buscar el siguiente cono. Se puede realizar el pase al...
Gambeta
© CoachTruly.comPosta de Persecución
Posta de persecución con dos equipos. El objetivo es alcanzar al otro equipo. Los jugadores corren con la pelota durante una vuelta completa y le dejan la pelota al siguiente en la fila. Luego, el...
Gambeta
© CoachTruly.comAtrápame si puedes
Mancha con pelota. La zona está delimitada por conos y los jugadores pueden moverse fuera de los conos o entrar al centro de los conos por las porterías (conos amarillos). Se acuerda quién comienza...
Gambeta
© CoachTruly.comPrimer toque con presión
1. El jugador rojo envía un pase al jugador azul a través del arco formado entre los conos y sale a presionarlo. 2. El jugador azul orienta el primer toque hacia el arco pequeño contrario e intenta...
Gambeta
© CoachTruly.comEngaña a tu rival
Se dividen los jugadores en dos filas, que se colocan enfrentadas en el centro del área. En los bordes del área se colocan arcos hechos con conos. Entre las filas se coloca un obstáculo (conos, pared...
Gambeta
© CoachTruly.comConduce, pasa y corre
El ejercicio comienza cuando el primero de la fila sale conduciendo el balón hacia el primer cono. El jugador rodea el cono y se gira para pasarle el balón al siguiente en la fila. Después del pase,...
Gambeta
© CoachTruly.comCompetencia de gambeta con remate
Los jugadores están divididos en dos filas y los primeros de cada fila compiten siempre entre sí. El entrenador da la señal de salida. Gana el que más rápido realiza la gambeta entre los conos y...
Gambeta
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