1. toque con orientaciones
CoachTruly
© CoachTruly.com- Descripción
- Se practica el primer toque y especialmente la recepción del balón, de manera que el jugador lo dirija fuera del área delimitada. Los jugadores se colocan en dos filas enfrentadas. El jugador del equipo amarillo comienza a correr hacia el área marcada, momento en el que el jugador del equipo azul pasa el balón al centro del área. La tarea del jugador amarillo es orientar el balón en una dirección previamente acordada, por ejemplo hacia atrás en diagonal a la derecha (línea discontinua azul), y conducirlo hasta el siguiente jugador en la otra fila. El jugador del equipo azul que realizó el pase se desplaza ahora hacia el área, recibe el balón y lo orienta en la dirección acordada. En el ejercicio se puede definir de antemano con qué superficie del pie se debe realizar el primer toque, por ejemplo con el exterior o el interior del pie.
- Puntos clave de entrenamiento
- El primer toque del jugador debe orientar el balón de forma controlada hacia la dirección previamente acordada. El jugador debe ser capaz de dominar el balón durante toda la ejecución, especialmente durante el giro y la conducción. La conducción debe ser decidida y eficiente. El pase debe ser preciso y adecuado (potencia, dirección, timing) para que el receptor pueda controlar el balón con fluidez.
- Progresión
- ¿Cómo aseguras un buen primer toque? ¿En qué dirección y con qué superficie del pie conviene realizar el toque? ¿Cómo influye la posición del cuerpo en la calidad del toque?
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