Pillarse en el cuadrado

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football drill: Pillarse en el cuadrado
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Descripción
Se acuerda quién será el primero en atrapar. En este juego de persecución, no se conduce dentro del cuadrado, sino por fuera del área. El jugador que debe ser atrapado tiene que observar los movimientos del perseguidor, es decir, realizar paradas y cambios de dirección. Se puede comenzar sin balón.
Puntos clave de entrenamiento
Observación Paradas y cambios de dirección
Progresión
¿Puedes anticipar los próximos movimientos del perseguidor y realizar un cambio de dirección o parada planificada de antemano? ¿Puedes reaccionar rápidamente a los movimientos del perseguidor y realizar paradas y cambios de dirección?

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