¡Cuidado con tu compañero!
CoachTruly
- Kuvaan on piirretty sinisen joukkueen reitti punaiselta kartiolta toiselle. Musta joukkue kiertää keltaisia kartioita.
© CoachTruly.com- Descripción
- Se forma una fila en cada extremo del área. Los azules corren bordeando los conos naranjas y los negros, a su vez, bordean los conos amarillos. El ejercicio se puede realizar con pelota en conducción o sin ella. Se pueden aplicar diferentes estilos de conducción y giros, como el rolado con la planta del pie, la pelota entre las piernas o los giros Cruyff. El objetivo es mantener la velocidad y evitar chocar con los demás jugadores.
- Puntos clave de entrenamiento
- Observación de los demás jugadores Técnicas de conducción Pelota dominada
- Progresión
- ¿Cómo evitas los choques con los demás jugadores?
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