Biblioteca de ejercicios de fútbol
Rey de la Conducción
CoachTruly
© CoachTruly.com- Descripción
- Juego individual en el que los jugadores tienen un balón cada uno. El objetivo es conducir el balón a través de la mayor cantidad de porterías posible en un minuto. Si un jugador pierde el balón, debe recuperarlo. No hay parejas fijas, sino que el jugador a perseguir puede cambiar varias veces incluso durante el mismo minuto. El ganador es el jugador que haya pasado por más porterías al finalizar el minuto. Sin embargo, no se puede utilizar la misma portería dos veces seguidas.
- Puntos clave de entrenamiento
- Toques suaves y controlados – El balón debe mantenerse bajo control incluso en movimientos rápidos. Postura corporal y equilibrio – Un centro de gravedad bajo y un buen equilibrio permiten cambios de dirección rápidos.
- Preguntas clave
- ¿Cómo mantienes el control del balón mientras te desplazas rápidamente? ¿Cómo proteges el balón? ¿Cómo reconoces cuándo conviene cambiar de dirección o de portería?