¿Quién llega primero?
CoachTruly
© CoachTruly.com- Descripción
En el ejercicio, los jugadores están divididos en parejas y se han colocado uno frente al otro con el balón en el medio.
El entrenador grita, por ejemplo, partes del cuerpo (cabeza, barriga, dedos del pie...) o da tareas ("Ponte de rodillas, siéntate, salta, date la vuelta...").
Cuando el entrenador grita "¡Balón!", los jugadores intentan tocar el balón más rápido que su rival.
- Puntos clave de entrenamiento
- Capacidad de reacción: Transición rápida del pensamiento a la acción.
- Progresión
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