Ronda con aros
CoachTruly
© CoachTruly.com- Descripción
- Versión del clásico juego de las sillas, pero con pelota y aros. Se puede poner música y cuando la música se detenga, los jugadores deben encontrar un aro lo más rápido posible. También se puede hacer de manera que el entrenador grite/muestre una señal acordada, momento en el que los jugadores deben encontrar un aro. El jugador que se quede sin aro queda eliminado del juego y va a un costado a hacer jueguitos con la pelota. Se retira un aro.
- Puntos clave de entrenamiento
- Los jugadores practican la reacción rápida en base a la música o a la señal del entrenador. Deben decidir rápidamente a qué aro dirigirse y moverse velozmente hacia él. El ejercicio desarrolla la velocidad de desplazamiento, la agilidad y el equilibrio de los jugadores, mientras intentan llegar al aro antes que los demás. Observación.
- Progresión
- ¿Cómo elegís el aro correcto y llegás a él lo más rápido posible? ¿Notaste espacios libres en la cancha o competencia con otros jugadores?
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