Fußball-Übungsbibliothek
Übungen in der Bibliothek insgesamt: 435
Dies ist die öffentliche Fußball-Übungsbibliothek von CoachTruly. Du kannst Fußball-Übungen einfach nach Themen und Tags durchsuchen. In der Bibliothek findest du passende Übungen sowohl für Jugend- als auch für Erwachsenen-Fußballmannschaften.
Du kannst die Fußball-Übungen aus der Bibliothek frei in deinem Training verwenden. Wenn du Übungen einfach speichern und zusammenstellen möchtest, registriere dich und erstelle dein eigenes Trainerkonto.
Alle Fußball-Übungen
© CoachTruly.comTorabschluss nach Flanke
An beiden Enden des Bereichs befinden sich Tore mit Torhütern. Auf beiden Seiten beider Tore stehen Spieler in Reihen. An den Seiten des Bereichs befinden sich Spieler, die den Ball flanken. Die Übung...
CoachTruly
© CoachTruly.comPass und Durchbruch
In der Übung ist das Feld in kleinere Abschnitte unterteilt, in zwei davon befinden sich jeweils zwei Verteidiger (rot). Die Übung wird von einem blauen Spieler an der Grundlinie gestartet. Das Ziel...
CoachTruly
© CoachTruly.com3v2 Überzahlspiel mit Torhüter-Anstoß
In der Übung gibt es drei Angreifer, zwei Verteidiger und einen Torhüter. Von den Angreifern steht einer in der Mitte und zwei auf den Flügeln. Von den Verteidigern steht einer in der Mitte näher am...
CoachTruly
© CoachTruly.comZuspiel in den dritten Raum und Abschluss nach Flanke
Die Übung beginnt mit einem Zuspiel vom hinteren Ende zum weiter entfernten Spieler in der Mitte. Dieser Spieler legt den Ball ab zum zweiten Spieler im Zentrum, der den Ball auf den Flügel seiner...
CoachTruly
© CoachTruly.comPass–dreh–abschluss
Stelle drei Hütchen in einer Linie auf: eines in der Mitte, zwei an den Enden. Zwei Spieler stehen Rücken an Rücken am mittleren Hütchen. Auf das Zeichen des Trainers sprinten beide zu ihrem eigenen...
CoachTruly
© CoachTruly.com1v1 Reaktionswettkampf
Bei dieser Übung werden die Spieler in Paare aufgeteilt. Die Spieler stehen in einer „Reihe" in der Mitte des Bereichs, und auf beiden Seiten werden unterschiedlich farbige Hütchen aufgestellt. Die...
CoachTruly
© CoachTruly.comSteilpass und Abschluss
Bei der Übung stehen die Spieler in vier Reihen. Die Hütchen repräsentieren die Gegner. Die Übung beginnt mit dem Pass des gelben Spielers zum mittleren Stürmer, der den Ball annimmt und zwischen den...
CoachTruly
© CoachTruly.comVom Mittelfeld auf den Flügel, Flanke und Abschluss
1. Die Übung beginnt mit einem Pass vom roten Spieler zum blauen Spieler in der Mitte. 2. Der blaue Spieler nimmt den Ball an und dreht sich, um den Ball in den Lauf des schwarzen Spielers auf dem...
CoachTruly
© CoachTruly.comFußballraupe
Die Spieler stellen sich in einer Reihe auf, jeder mit einem eigenen Ball. Der erste Spieler beginnt zu dribbeln, und die anderen folgen im gleichen Tempo nach. Der Trainer kann „Der Schwanz der Raupe...
CoachTruly
© CoachTruly.comKapitän befiehlt
Ein klassisches Spiel, bei dem einer der Spieler oder der Trainer als Kapitän fungiert. Der Kapitän gibt Befehle (z.B. „Kapitän befiehlt, führe den Ball mit dem linken Fuß!
CoachTruly
© CoachTruly.comFührung halten
Abschlussspiel, bei dem eine Mannschaft nicht sofort einen Punkt erhält, nachdem sie ein Tor erzielt hat. Ein Tor wird nur gewertet, wenn die Mannschaft in den darauffolgenden 30 Sekunden kein...
CoachTruly
© CoachTruly.comDurch das Zentrum nach außen
Bei der Übung befinden sich einige Spieler an den Außenlinien des Feldes und die restlichen im Inneren. Die Übung beginnt mit einem Zuspiel von der Seite zu einem Spieler in der Mitte, dessen Aufgabe...
CoachTruly
© CoachTruly.comAcht-Rotation
Bei der Übung wird in der im Bild markierten Reihenfolge gepasst, und nach jedem Pass erfolgt immer eine Bewegung zum nächsten Hütchen. Es wird mit einem Ball begonnen und ein zweiter hinzugefügt,...
CoachTruly
© CoachTruly.comFührung halten
Abschlussspiel, bei dem eine Mannschaft nicht sofort einen Punkt erhält, nachdem sie ein Tor erzielt hat. Ein Tor wird nur gewertet, wenn die Mannschaft in den darauffolgenden 30 Sekunden kein...
CoachTruly
© CoachTruly.comAbschlussspiel nur mit Torhütern
Die Spieler werden in zwei Mannschaften aufgeteilt und alle sind Torhüter. Die Spieler benutzen zum Passen ausschließlich ihre Hände und mit dem Ball in der Hand darf man sich nicht bewegen. Ein Tor...
CoachTruly
© CoachTruly.comFlanke mit Doppelpass
Der ballführende Spieler beginnt die Übung, indem er dribbelt und den Ball zum Spieler vor ihm passt (rot), der einen Doppelpass spielt. Der ballführende Spieler dribbelt weiter in Richtung Grundlinie...
CoachTruly
© CoachTruly.comPass und Reaktion
Die Übung beginnt mit paarweisem Passspiel neben den mittleren Hütchen. Die Spieler versuchen, mit einem Kontakt zu passen. Auf ein Zeichen des Trainers stoppen die Spieler den Ball, laufen zum...
CoachTruly
© CoachTruly.comReaktionskreise des Torwarts
In der Übung stehen drei Hütchen im Abstand von 4-5 Metern voneinander. Ein Torwart steht in der Mitte und zwei weitere Spieler an den Seiten. Der Spieler an der Seite wirft/schießt einen Volley zum...
CoachTruly
© CoachTruly.comDrei-Mannschaften 6v3
Es werden drei Mannschaften mit je drei Spielern gebildet, die ein Ballbesitzspiel in einem Bereich spielen. Im Bild stehen die blaue und die gelbe Mannschaft auf derselben Seite. Wenn zum Beispiel...
CoachTruly
© CoachTruly.comTorwart und schnelle Füße
Bei der Übung werden auf beiden Seiten des Tores zwei Hütchen aufgestellt, auf denen jeweils ein Ball liegt. Die Übung beginnt damit, dass der Torwart schnell losläuft und den Ball von einem der...
CoachTruly
© CoachTruly.comTorwartaufwärmen (Faustabwehr + Parade)
Die Übung umfasst zwei Feldspieler/Trainer am Strafraum rand und einen Torwart. Die Übung beginnt damit, dass der Torwart durch die Slalomstangen (oder Koordinationsleiter oder Hütchen) slalomt....
CoachTruly
© CoachTruly.comReaktionsabwehr im Quadrat
Bei dieser Übung befindet sich der Torwart innerhalb eines Quadrats, während ein Mitspieler/Trainer mit dem Ball außerhalb des Quadrats steht. An den Ecken des Quadrats befinden sich...
CoachTruly
© CoachTruly.comDrei-Mannschaften 4v2
Es werden drei Zweier-Mannschaften gebildet, die ein Ballbesitzspiel in einem festgelegten Bereich spielen. Im Bild befinden sich die blaue und die gelbe Mannschaft auf derselben Seite. Wenn zum...
CoachTruly
© CoachTruly.comDrei-Mannschaften 8v4
Es werden drei Mannschaften mit je vier Spielern gebildet, die ein Ballbesitzspiel in einem festgelegten Bereich spielen. Im Bild befinden sich die blaue und die gelbe Mannschaft auf derselben Seite....
CoachTruly
© CoachTruly.comDrehe dich und wähle das richtige Tor
In der Übung wird in jede Ecke des Bereichs ein Kleintor aufgestellt, die jeweils mit verschiedenen Nummern oder Farben markiert sind. Ein Spieler steht in der Mitte und zwei Spieler befinden sich...
CoachTruly
© CoachTruly.comWer kommt zuerst?
Bei der Übung sind die Spieler in Paare aufgeteilt und stehen sich gegenüber, wobei der Ball in der Mitte liegt. Der Trainer ruft zum Beispiel Körperteile (Kopf, Bauch, Zehen...) oder gibt Aufgaben...
CoachTruly
© CoachTruly.comZuspiel und Kreuzbewegung
Die Spieler sind in vier Reihen aufgeteilt, zwei gegenüber auf einer Seite des Bereichs und zwei auf der anderen Seite. Die Übung läuft wie folgt ab: Der Spieler passt den Ball zur gegenüberliegenden...
CoachTruly
© CoachTruly.comDrehung des Mittelfeldspielers & Wandspielbewegung
Die Übung beginnt mit einem Pass vom blauen Spieler zu dem vor ihm stehenden Mittelfeldspieler (schwarz). Der Mittelfeldspieler dreht sich und passt diagonal zum Anschlussspieler (rot). Der...
CoachTruly
© CoachTruly.comPassketten-Spiel
Die Spieler spielen freies Spiel auf einem kleinen oder normalen Spielfeld . Jeder erfolgreiche Pass der eigenen Mannschaft erhöht den Wert des nächsten Tores um einen Punkt. Zum Beispiel: 1 Pass vor...
CoachTruly
© CoachTruly.com3v3+2 im Strafraum
Die Spieler sind aufgeteilt in: 3 Angreifer 3 Verteidiger + Torwart 2 Jokerspieler , die immer auf der Seite des Ballbesitzers spielen , aber selbst kein Tor schießen dürfen. Die Übung beginnt mit...
CoachTruly
© CoachTruly.comMit einem Tor führen – das Spiel kontrollieren
Abschlussspiel, bei dem die Mannschaften nicht mit zwei Toren in Führung gehen dürfen Wenn eine Mannschaft mit zwei Toren in Führung geht, verliert sie automatisch. Wenn eine Mannschaft in Führung...
CoachTruly
© CoachTruly.comWege schließen und den Ball erobern
Das Feld ist in zwei Abschnitte unterteilt und an den Seiten sind zwei Minitore / Tore aus Hütchen aufgestellt. Die Übung beginnt mit einem Zuspiel vom Abschlussbereich (vom roten Spieler) zum...
CoachTruly
© CoachTruly.comHerausfordern & Verteidigen mit Toren
In der Übung wird in Paaren gearbeitet. Beide haben ihr eigenes Stangentor. Die Übung beginnt mit Passspiel in Paaren. Wenn der Trainer das Zeichen gibt, wird der ballführende Spieler zum Angreifer...
CoachTruly
© CoachTruly.comSchussübung mit vier Toren
In der Übung gibt es vier Tore mit Torhütern, in der Mitte ein Viereck aus Hütchen und Spieler in den Ecken mit Bällen. Die Übung startet gleichzeitig aus allen Ecken. Die Spieler dribbeln aus der...
CoachTruly
© CoachTruly.comSchussübung mit Pass auf vier Tore
In der Übung gibt es vier Tore mit Torhütern, in der Mitte ein Viereck aus Hütchen (ein Spieler pro Hütchen) und die restlichen Spieler in den Ecken mit Bällen. Die Übung startet gleichzeitig aus...
CoachTruly
© CoachTruly.comZuspiel mit Hinterlaufen
Die Übung beginnt mit Zuspielern an den Endpositionen. Nachdem der Endspieler (schwarz) den Ball gespielt hat, läuft er hinter dem nächsten Spieler vorbei. Die roten Spieler spielen untereinander...
CoachTruly
© CoachTruly.comAusweichen und Ball behalten
Bei dieser Übung haben alle Spieler einen Ball. Ein Spieler stellt sich an den Anfang der Bahn und versucht, zur anderen Seite zu dribbeln, ohne den Ball zu verlieren. Die Spieler an den Seiten...
CoachTruly
© CoachTruly.comAbschlussspiel mit Spielerdeckung
Abschlussspiel, bei dem jedem Spieler ein gegnerischer Spieler zur Deckung zugeteilt wird. Wenn der zu deckende Spieler ein Tor erzielt, muss der Spieler, der seinen Gegenspieler aus den Augen...
CoachTruly
© CoachTruly.comGegenspieler im Kreis
Die Spieler sind in einem Kreis aufgestellt. In der Mitte befinden sich die Gegenspieler, die versuchen, den Ball zu erobern. Die Spieler mit Ball erhalten einen Punkt, wenn sie den Ball zwischen den...
CoachTruly
© CoachTruly.comPassfolgespiel
Übungsablauf: Die Spieler werden in zwei Mannschaften aufgeteilt. Die Spieler erhalten eine eigene Nummer (z.B. 1–5). Das Ziel ist es, den Ball in der eigenen Mannschaft zu halten und die Pässe in der...
CoachTruly
© CoachTruly.comAbseits vermeiden
Passübung zum Erlernen der Abseitsregel. Die Hütchen stellen gegnerische Spieler dar. Die Übung beginnt mit der Bewegung des gelben Spielers zwischen die Hütchen, wo er einen Pass vom schwarzen...
CoachTruly
© CoachTruly.comAbseits vermeiden mit Torabschluss
Übung zum Erlernen der Abseitsregel. Die Hütchen stellen gegnerische Spieler dar. Die Übung beginnt mit einem Zuspiel des blauen Spielers zum roten Spieler in die Mitte. Der rote Spieler spielt zum...
CoachTruly
© CoachTruly.comSpiel verbreitern
Bei dieser Übung befinden sich alle Spieler im Bereich. Als Variation können mehrere Bälle verwendet werden, wenn viele Spieler teilnehmen. Alle Spieler sind nummeriert und passen der Reihe nach. Nach...
CoachTruly
© CoachTruly.comFlankenspiel und Torabschluss im Strafraum 3v2
In der Übung wird 3v2 + Torhüter gespielt. Die Verteidiger dürfen den Strafraum nicht verlassen. Die Übung beginnt mit einem Zuspiel des Mittelfeldspielers auf den Flügelspieler in die Bewegung. Der...
CoachTruly
© CoachTruly.comEinfache Torschussübung
Bei der Übung wird der Pass aus der Reihe entweder zum schwarzen oder zum roten Stürmer gespielt. Dieser Stürmer spielt einen Doppelpass mit dem anderen Stürmer, der mit dem ersten Kontakt abschließt....
CoachTruly
© CoachTruly.comPassspiel in Paaren mit zwei Bällen
Die Spieler werden in Paare aufgeteilt und stellen sich zwischen die Hütchen. Beide Spieler haben einen Ball. Die Spieler passen gleichzeitig mit zwei Bällen, entweder a) beide Bälle am Boden b) ein...
CoachTruly
© CoachTruly.comPassspiel zu zweit mit zwei Bällen
Die Spieler werden in Paare aufgeteilt und stellen sich zwischen die Hütchen. Beide Spieler haben einen Ball. Die Spieler passen gleichzeitig mit zwei Bällen, entweder a) beide Bälle am Boden b) ein...
CoachTruly
© CoachTruly.comEinfache Schussübung
Bei der Übung wird der Pass aus der Schlange entweder zum schwarzen oder zum roten Stürmer gespielt. Dieser Stürmer gibt einen Doppelpass zum anderen Stürmer, der mit dem ersten Kontakt abschließt....
CoachTruly
© CoachTruly.comDribbeln über das Seil
Die Spieler werden in Paare aufgeteilt. Jedes Paar hat einen Ball und entweder ein Springseil oder eine Leibchen. Beide halten das Springseil oder das Leibchen fest und versuchen, den Ball so zu...
CoachTruly
© CoachTruly.comFlankenball und Abschluss im Strafraum 3v2
In der Übung wird 3v2 + Torwart gespielt. Die Verteidiger dürfen den Strafraum nicht verlassen. Die Übung wird durch den Zuspiel des Mittelfeldspielers auf den Flügel in die Laufbewegung des...
CoachTruly
© CoachTruly.comAcht-Rotation
Bei der Übung wird in der in der Abbildung markierten Reihenfolge gepasst, wobei nach jedem Pass immer eine Bewegung zum nächsten Hütchen erfolgt. Es wird mit einem Ball begonnen und ein zweiter Ball...
CoachTruly
© CoachTruly.comSpiel verbreitern
Bei dieser Übung befinden sich alle Spieler im Bereich. Als Variation können mehrere Bälle verwendet werden, wenn viele Spieler teilnehmen. Die Spieler sind alle nummeriert und passen der Reihe nach....
CoachTruly
© CoachTruly.comAbseitsumgehung mit Torabschluss
Übung zum Erlernen der Abseitsregel. Die Hütchen stellen gegnerische Spieler dar. Die Übung beginnt mit einem Zuspiel des blauen Spielers zum roten Spieler in die Mitte. Der rote Spieler spielt zum...
CoachTruly
© CoachTruly.comAbseits vermeiden
Passübung zum Erlernen der Abseitsregel. Die Hütchen stellen gegnerische Spieler dar. Die Übung beginnt mit der Bewegung des gelben Spielers zwischen die Hütchen, wo er einen Pass vom schwarzen...
CoachTruly
© CoachTruly.comPassspiel in der richtigen Reihenfolge
Übungsablauf: Die Spieler werden in zwei Mannschaften aufgeteilt. Die Spieler erhalten eine eigene Nummer (z. B. 1–5). Das Ziel ist es, den Ball in der eigenen Mannschaft zu halten und die Pässe in...
CoachTruly
© CoachTruly.comDurch die Mitte nach außen
Bei dieser Übung befinden sich einige Spieler an den Außenlinien des Bereichs und der Rest im Inneren. Die Übung beginnt mit einem Zuspiel von der Seite zu einem Spieler in der Mitte, dessen Aufgabe...
CoachTruly
© CoachTruly.comGegner im Kreis
Die Spieler sind in einem Kreis aufgestellt. In der Mitte befinden sich die Gegenspieler, die versuchen, den Ball zu erobern. Die Spieler mit Ball erhalten einen Punkt, wenn sie den Ball durch die...
CoachTruly
© CoachTruly.comAbschlussspiel mit Manndeckung
Abschlussspiel, bei dem jedem Spieler ein gegnerischer Spieler zur Bewachung zugeteilt wird. Wenn der bewachte Spieler ein Tor erzielt, muss der Spieler, der seinen Gegenspieler aus den Augen verloren...
CoachTruly
© CoachTruly.comAusweichen und Ball behaupten
Bei dieser Übung haben alle Spieler einen Ball. Ein Spieler stellt sich an den Anfang der Strecke und versucht, die andere Seite zu dribbeln, ohne den Ball zu verlieren. Die Spieler an den Seiten...
CoachTruly
© CoachTruly.comPass mit Hinterläufen
Die Übung beginnt mit Pässen von den Endpunkten. Nachdem der Endspieler (schwarz) gepasst hat, läuft er hinter den nächsten Spieler durch. Die roten Spieler spielen untereinander Doppelpässe und...
CoachTruly
© CoachTruly.comTorschussbahn mit vier Toren und Zuspiel
In der Übung gibt es vier Tore mit Torhütern, in der Mitte ein Viereck aus Hütchen (ein Spieler pro Hütchen) und die übrigen Spieler in den Ecken mit Bällen. Die Übung startet gleichzeitig aus allen...
CoachTruly
© CoachTruly.comTorschussbahn mit vier Toren
In der Übung gibt es vier Tore mit Torhütern, in der Mitte ein Quadrat aus Hütchen und Spieler an den Ecken mit Bällen. Die Übung startet gleichzeitig aus allen Ecken. Die Spieler dribbeln aus der...
CoachTruly
© CoachTruly.comHerausfordern & verteidigen mit Toren
In der Übung wird in Paaren gearbeitet. Jeder hat sein eigenes Stangentor. Die Übung beginnt mit Pässen in Paaren. Wenn der Trainer das Zeichen gibt, wird der ballführende Spieler zum Angreifer und...
CoachTruly
© CoachTruly.comWege schließen und erobern
Das Feld ist in zwei Abschnitte unterteilt und an den Seiten sind zwei Minitore / Tore aus Hütchen aufgestellt. Die Übung beginnt mit einem Zuspiel vom Stirnende (vom roten Spieler) zum Stürmer. Das...
CoachTruly
© CoachTruly.comFühre mit einem – beherrsche das Spiel
Abschlussspiel, bei dem die Mannschaften nicht mit zwei Toren führen dürfen Wenn eine Mannschaft mit zwei Toren in Führung geht, verliert sie automatisch. Wenn eine Mannschaft in Führung liegt, ist...
CoachTruly
© CoachTruly.com3v3+2 im Strafraum
Die Spieler sind aufgeteilt in: 3 Angreifer 3 Verteidiger + Torwart 2 Joker-Spieler , die immer auf der Seite des Ballbesitzers spielen , aber selbst kein Tor erzielen dürfen. Die Übung beginnt mit...
CoachTruly
© CoachTruly.comPassketten-Spiel
Die Spieler spielen freies Spiel auf einem kleinen oder normalen Spielfeld . Jeder erfolgreiche Pass des eigenen Teams erhöht den Wert des nächsten Tores um einen Punkt. Zum Beispiel: 1 Pass vor dem...
CoachTruly
© CoachTruly.comDrehung des Mittelfeldspielers & Kombinationsspiel
Die Übung beginnt mit einem Pass vom blauen Spieler zum vor ihm stehenden Mittelfeldspieler (schwarz). Der Mittelfeldspieler dreht sich und spielt einen diagonalen Pass zum Abschlussspieler (rot). Der...
CoachTruly
© CoachTruly.comPass und Kreuzbewegung
Die Spieler sind in vier Schlangen aufgeteilt, zwei gegenüberliegend auf einer Seite des Bereichs und zwei auf der anderen Seite. Die Übung läuft wie folgt ab: Der Spieler passt den Ball zur...
CoachTruly
© CoachTruly.comWer kommt zuerst?
Bei dieser Übung werden die Spieler in Paare aufgeteilt und stehen sich gegenüber, wobei der Ball in der Mitte liegt. Der Trainer ruft z. B. Körperteile (Kopf, Bauch, Zehen...) oder gibt Aufgaben...
CoachTruly
© CoachTruly.comDreh dich um und wähle das richtige Tor
Bei dieser Übung wird in jede Ecke des Feldes ein Minitor aufgestellt, das mit verschiedenen Nummern oder Farben markiert ist. Ein Spieler steht in der Mitte und zwei weitere befinden sich außerhalb....
CoachTruly
© CoachTruly.comDrei-Mannschaften 8v4
Es werden drei Mannschaften mit je vier Spielern gebildet, die auf dem Feld ein Ballbesitzspiel durchführen. Im Bild befinden sich die blaue und die gelbe Mannschaft auf derselben Seite. Wenn...
CoachTruly
© CoachTruly.comDrei-Mannschaften 6v3
Es werden drei Dreier-Mannschaften gebildet, die ein Ballbesitzspiel in einem Bereich spielen. Im Bild stehen die blaue und die gelbe Mannschaft auf derselben Seite. Wenn zum Beispiel ein Zuspiel der...
CoachTruly
© CoachTruly.comPass und Reaktion
Die Übung beginnt paarweise mit Passspiel neben den mittleren Hütchen. Die Spieler versuchen, mit einer Berührung zu passen. Auf das Zeichen des Trainers stoppen die Spieler den Ball, laufen zum...
CoachTruly
© CoachTruly.comFlanke mit Doppelpass
Der ballführende Spieler beginnt die Übung, indem er dribbelt und den Ball zum Spieler vor ihm passt (rot), der einen Doppelpass spielt. Der ballführende Spieler dribbelt weiter Richtung Grundlinie...
CoachTruly
© CoachTruly.comPass–dreh–abschließen
Stelle drei Hütchen in einer Linie auf: eines in der Mitte, zwei an den Enden. Zwei Spieler stehen Rücken an Rücken am mittleren Hütchen. Auf das Zeichen des Trainers sprinten beide zu ihrem eigenen...
CoachTruly
© CoachTruly.comPass in den dritten Raum und Abschluss nach Flanke
Die Übung beginnt mit einem Pass vom hinteren Ende zum weiter entfernten Spieler in der Mitte. Dieser Spieler legt den Ball ab zu einem zweiten Spieler im Zentrum, der den Ball auf die von ihm...
CoachTruly
© CoachTruly.com3v2 Überzahlspiel mit Torhwartanstoß
In der Übung gibt es drei Angreifer, zwei Verteidiger und einen Torwart. Von den Angreifern steht einer in der Mitte und zwei auf den Flügeln. Von den Verteidigern steht einer näher in der Mitte und...
CoachTruly
© CoachTruly.comPass und Durchbruch
Bei der Übung ist der Bereich in kleinere Abschnitte unterteilt, von denen zwei jeweils zwei Verteidiger (rot) enthalten. Die Übung wird von einem blauen Spieler am Ende gestartet. Das Ziel des Duos...
CoachTruly
© CoachTruly.comTorabschluss nach Flanke
An beiden Enden des Feldes befinden sich Tore mit Torhütern. Auf beiden Seiten beider Tore stehen Spieler in Reihen. An den Seiten des Feldes befinden sich Spieler zum Flanken des Balls. Die Übung...
CoachTruly
© CoachTruly.comSlalomwettbewerb mit Torabschluss
Die Spieler sind in zwei Reihen aufgeteilt, und die jeweils ersten in den Reihen treten gegeneinander an. Der Trainer gibt das Startsignal. Wer am schnellsten durch die Hütchen slalomt und ein Tor...
CoachTruly
© CoachTruly.comDribbeln, passen und laufen
Die Übung beginnt, wenn der erste Spieler in der Schlange den Ball nimmt und zum ersten Hütchen dribbelt. Der Spieler umrundet das Hütchen und dreht sich, um den nächsten Spieler in der Schlange...
CoachTruly
© CoachTruly.comZuspiel und Umlaufen des Mitspielers
Die Spieler stehen sich gegenüber vor ihren Hütchen. Die Übung beginnt mit einem Zuspiel zum anderen Spieler. Nach dem Zuspiel wird der Mitspieler umlaufen und zur eigenen Position zurückgekehrt....
CoachTruly
© CoachTruly.comWer kommt zuerst an?
Die Übung startet gleichzeitig aus zwei Reihen. Die Spieler laufen und umrunden den orangenen Hütchen, danach laufen sie rückwärts durch das blaue Tor. Danach mit voller Kraft zum Ball und der...
CoachTruly
© CoachTruly.comPassspiel mit dem ersten Kontakt
Bei dieser Übung befindet sich ein Spieler innerhalb des Bereichs und zwei außerhalb. Die Übung wird von einem der Außenspieler (im Bild rot) mit einem Pass zum mittleren Spieler gestartet, der den...
CoachTruly
© CoachTruly.comZuspiel in den dritten Mann zum Torabschluss
Die Übung läuft spiegelbildlich auf beiden Seiten der Tore. Die Übung beginnt mit einem Zuspiel von der Grundlinie zur Mitte. Der Mittelfeldspieleer spielt einen Doppelpass mit dem Grundlinienspieler...
CoachTruly
© CoachTruly.comPassübung zu zweit
Die Passübung beginnt damit, dass der Spieler den Ball führt, um den mittleren Hütchen herumläuft und den Ball zurück zum Ausgangspunkt passt. Nach dem Pass bewegt sich der schwarze Spieler zum...
CoachTruly
© CoachTruly.comFang mich wenn du kannst 2
Die Spieler sind in Paare aufgeteilt. Für die Übung wurden drei Linien mit Hütchen markiert. Das Ziel ist es, den anderen zu fangen, bevor dieser seine eigene Endzone erreicht. Einer aus dem Paar...
CoachTruly
© CoachTruly.comFang mich, wenn du kannst
Bei der Übung werden die Spieler in Paare aufgeteilt (Fänger und Läufer). Der Fänger (blau) steht auf der vom Tor weiter entfernten Linie (Hütchen) und der Läufer steht auf der tornahen Linie. Das...
CoachTruly
© CoachTruly.com2v1 auf vier Tore
In der Übung versucht der Angreifer (blauer Spieler), ein Tor in eines der vier Tore zu erzielen, indem er durch eines der vier Tore schießt. Die verteidigenden Spieler (schwarz) versuchen, den...
CoachTruly
© CoachTruly.comPassstrom
Bei der Übung wird der Ball zum nächsten Spieler gepasst und anschließend dem Pass zum nächsten Hütchen nachgelaufen.
CoachTruly
© CoachTruly.comVon der Wandkombination zur Flanke
Bei der Übung stehen die Spieler in drei Reihen. Die Bälle befinden sich in der mittleren Reihe. Die Übung beginnt mit einem Zuspiel von der Mitte zum Flügelspieler. Der Flügelspieler dribbelt nach...
CoachTruly
© CoachTruly.comZwei-Felder-Spiel
Abschlussspiel auf zwei Feldern. Die Spieler sind in zwei Mannschaften aufgeteilt und die Mannschaft auf zwei Felder verteilt. Nach einem Torerfolg holt der Spieler den in der Mitte liegenden Hütchen...
CoachTruly
© CoachTruly.comVorrücken nur durch Rückpässe
Abschlussspiel, bei dem man nur durch Dribbeln nach vorne vorrücken darf. Pässe sind ausschließlich nach hinten erlaubt. Ausnahme ist der Torwart, der nach vorne passen darf. Wenn ein Feldspieler nach...
CoachTruly
© CoachTruly.comUnterbrechen nach dem Hattrick
Abschlussspiel, das endet, wenn einer der Spieler einen Hattrick erzielt hat, also drei Tore geschossen hat. In diesem Fall gewinnt die Mannschaft des Spielers, der den Hattrick erzielt hat. Nach...
CoachTruly
© CoachTruly.comDer geheime Torschütze
Abschlussspiel mit einem kleinen Twist. Die Spieler werden in zwei Mannschaften aufgeteilt. Die Spieler wählen aus ihrer Mannschaft einen geheimen Torschützen – erzielt dieser ein Tor, gewinnt die...
CoachTruly
© CoachTruly.com1v1 mit umgedrehten Toren
1v1 mit verkehrt herum aufgestellten Toren. Die Übung beginnt mit einem Ball in der Mitte des Feldes und gegenüberliegenden Schlangen. Als Variation werden die Angriffsrichtungen im Voraus festgelegt...
CoachTruly
© CoachTruly.comBallenfangen
In dieser Übung wird Fangen mit dem Ball gespielt. Es werden zwei Fänger ausgewählt, die einen Ball in den Händen halten. Die Fänger dürfen sich nur ohne Ball bewegen. Mit dem Ball in der Hand ist...
CoachTruly
© CoachTruly.com1v1 --> 2v2
In der Übung ist der Bereich in zwei Zonen aufgeteilt. In einem Ende befinden sich zwei kleine Tore und im anderen ein großes Tor. Die Übung beginnt mit einem Zuspiel aus der Ecke zum roten Spieler....
CoachTruly
© CoachTruly.com4v2 Bewegen und Schießen
Das Ziel der Übung ist es, die Verteidiger durch Pässe zu bewegen, sodass ein Torabschluss auf eines der Tore gelingt. Die Verteidiger versuchen, den Torabschluss zu verhindern, indem sie die...
CoachTruly
Möchtest du Übungen in deinen eigenen Trainingseinheiten verwenden?
Registriere dich bei CoachTruly und nutze unsere Übungen einfach in deinen eigenen Trainingseinheiten. Teile die Trainingseinheiten mühelos mit deinem Trainerteam.