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Fußball-Übungsbibliothek

Kinder-Fußballübungen und Spaßspiele

Fußballübungen für Kinder und Spaßspiele für Jugendtrainer. Motivierende Übungen, die Teamwork, Aufwärmen und Spielverständnis in verschiedenen Altersgruppen fördern.

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Torabschluss 1 gegen 1 Passspiel Verteidigung Dribbling Torschuss Beweglichkeit & Schnelligkeit Spaßfußball Spielform Torwarttraining

Übungen: Spaßfußball

football drill: Land-Meer-Schiff mit Ball

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Land-Meer-Schiff mit Ball

Dribblings und zunächst mit Anweisungen des Trainers Dribbling zu den Land-Meer-Schiff-Linien. Präzises Stoppen an der richtigen Stelle. Abschließend als Wettkampf, der Letzte scheidet aus.

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football drill: Dreieck-Fangspiel und Ballraub

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Dreieck-Fangspiel und Ballraub

Die Fänger halten eine Leibchen in der Hand, der Fänger wechselt nach dem Fangen. Regeln: - Der Fänger darf keinen Spieler fangen, der gerade durch eine Schutzzone läuft - Man darf nicht in der...

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football drill: Zuhören & Gruppieren

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Zuhören & Gruppieren

Als Bereich ein Kreis oder ein Viereck, ein Teil der Spieler mit Ball und ein Teil ohne. Der Trainer gibt eine Anweisung, welche Art von Gruppe gebildet werden soll, und die Spieler müssen die...

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football drill: Aufwärmfangspiel mit Toren und Bällen

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Aufwärmfangspiel mit Toren und Bällen

Das Trainingsfeld ist mit verschiedenfarbigen Hütchen markiert. Die meisten Spieler haben einen Ball, und ein oder mehrere Spieler fungieren als Fänger. Das Ziel der Fänger ist es, den ballführenden...

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football drill: Schieß den Ball deines Mitspielers aus dem Feld

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Schieß den Ball deines Mitspielers aus dem Feld

Zu Beginn befinden sich alle Spieler mit einem Ball innerhalb des Vierecks. Ziel ist es, den Ball des Mitspielers aus dem Feld zu schießen, während man gleichzeitig den eigenen Ball so lange wie...

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football drill: Halte deine Seite sauber

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Halte deine Seite sauber

Das Spielfeld wird in zwei gleich große Hälften geteilt. Die Spieler sind in zwei Mannschaften aufgeteilt, deren Ziel es ist, die eigene Spielfeldhälfte von Bällen freizuhalten. Die Siegermannschaft...

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football drill: Halte die eigene Seite sauber (Kopie)

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Halte die eigene Seite sauber (Kopie)

Das Spielfeld wird in zwei gleich große Hälften aufgeteilt. Die Spieler werden in zwei Mannschaften eingeteilt, deren Ziel es ist, die eigene Spielfeldhälfte von Bällen freizuhalten. Die...

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football drill: Ballraub ins eigene Nest

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Ballraub ins eigene Nest

Das Ziel ist es, in einer bestimmten Zeit so viele Bälle wie möglich zu stehlen. Zu Beginn liegen alle Bälle in der Mitte, von wo aus jeder Spieler einen Ball nach dem anderen in sein eigenes Nest...

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football drill: Wechselspiel

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Wechselspiel

Die Spieler auf den Außenpositionen müssen die Plätze tauschen, sodass der Spieler in der Mitte nicht zuerst an den Hütchen ankommt. Der Spieler, der ohne Hütchen bleibt, wechselt in die Mitte. Die...

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football drill: Heimtausch

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Heimtausch

Die Spieler starten in ihrem eigenen 'Heim' und dribbeln jeweils einen Ball in die Heime der Gegner. Wenn alle Bälle aus dem eigenen Heim weggebracht wurden, leeren die Spieler ihr Heim weiter, indem...

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football drill: Äpfeldiebstahl

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Äpfeldiebstahl

Es wird ein Bereich in der Mitte erstellt, in dem zunächst die Bälle gesammelt werden. Außerhalb dieses Bereichs werden Zonen bzw. "Körbe" eingerichtet, in die die Spieler die gestohlenen Bälle, also...

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football drill: Spiegel

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Spiegel

1. Einer der Spieler oder der Trainer ist der "Spiegel" und steht mit dem Rücken zu den anderen. 2. Die anderen Spieler stellen sich in einer Reihe weiter entfernt vom Spiegel auf. 3. Wenn der Spiegel...

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football drill: Abschussball

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Abschussball

Abschussball mit den Füßen. Es wird vereinbart, dass der Ball nicht höher als das Knie steigen darf und der Innenspann zum Schießen verwendet werden muss. Es können auch Softbälle verwendet werden....

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football drill: Farbenfangen (Fußballversion)

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Farbenfangen (Fußballversion)

1. Jeder Spieler erhält eine farbige Leibchen (z.B. rot, blau, grün, gelb). 2. Alle haben einen Ball und die Spieler dribbeln frei auf dem Spielfeld. 3. Der Trainer ruft eine Farbe aus, z.B. "Rote!"...

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football drill: Fußball-Obstsalat

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Fußball-Obstsalat

Start: Die Spieler bilden einen Kreis, und ein Spieler geht in die Mitte des Kreises. Spielbeginn: Der Spieler in der Mitte sagt, was er am Fußball mag, zum Beispiel einen bestimmten Spieler: "Ich mag...

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football drill: Schieß den Ball deines Mitspielers aus dem Feld 2

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Schieß den Ball deines Mitspielers aus dem Feld 2

Bei dieser Übung versuchen die Spieler, den Ball des Gegners mit ihrem eigenen Ball so zu schießen, dass er über die Begrenzungslinien hinausgeht. Wenn der Ball eines Spielers das Feld verlässt, muss...

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football drill: Schussgenauidkeitswettbewerb

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Schussgenauidkeitswettbewerb

Die Spieler werden in zwei Mannschaften aufgeteilt, die sich an den Enden des Spielfelds aufstellen. In der Mitte des Bereichs werden Bälle auf Hütchen platziert. Die Aufgabe der Mannschaften ist es,...

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football drill: Fangen mit Ball in den Händen

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Fangen mit Ball in den Händen

Beim Aufwärmen werden zwei Fänger ausgewählt, die einen Ball haben. Nur der Fänger, der den Ball in den Händen hält, kann andere Spieler durch Berühren fangen. Die Fänger können den Ball untereinander...

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football drill: Schwanzjagd

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Schwanzjagd

Ziel: Sammle so viele "Schwänze" (Leibchen) wie möglich von anderen Spielern, bevor die Zeit abläuft. Regeln: Jeder Spieler hat einen Schwanz (Leibchen), der am Hosenbund hängt. Die Spieler versuchen,...

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football drill: Kettenfangen

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Kettenfangen

Das Spiel beginnt mit einem oder zwei Fängern, die versuchen, andere Spieler durch Berühren zu fangen. Wenn ein Spieler gefangen wird, wird er ebenfalls zum Fänger und muss sich an den vorherigen...

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football drill: Aus der Zone entkommen

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Aus der Zone entkommen

Die Spieler werden beispielsweise in drei verschiedene Farben eingeteilt. Die Hälfte der Spieler hat einen Ball. Die Spieler müssen durch Tore der vereinbarten Farbe dribbeln, um aus der Zone zu...

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football drill: Bankraub

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Bankraub

Die Spieler versuchen, zwei Wächter zu überwinden, die Goldbarren (d.h. Hütchen) in der Mitte des Bereichs bewachen. 1. Ausgangssituation: In der Mitte des Bereichs befinden sich mehrere Goldbarren,...

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football drill: Reifenrumba

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Reifenrumba

Eine Version des klassischen Reise nach Jerusalem, aber mit Ball und Reifen. Es kann Musik gespielt werden, und wenn die Musik aufhört, müssen die Spieler so schnell wie möglich einen Reifen finden....

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football drill: Kegelwettbewerb

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Kegelwettbewerb

Die Spieler werden je nach Spieleranzahl in zwei oder mehr Mannschaften aufgeteilt. Das Ziel der Mannschaften ist es, mit dem Ball einen Slalomparcours zu dribbeln und danach aus dem markierten...

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football drill: Gruppenbildungsübung

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Gruppenbildungsübung

Die Spieler werden in drei Gruppen aufgeteilt. Das Ziel ist es, alle Spieler auf die andere Seite des Bereichs zu bringen, und zwar mit verschiedenen Stilen. Die schnellste Mannschaft gewinnt....

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football drill: Fangen mit Rettern

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Fangen mit Rettern

In der Übung gibt es Fänger, Gefangene und Retter. Die Retter dribbeln den Ball zu den gefangenen Spielern und befreien sie auf eine vereinbarte Art und Weise. Vereinbarte Stile können z.B. sein:...

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football drill: Kegelschuss-Wettkampf 2

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Kegelschuss-Wettkampf 2

Auf beiden Seiten des Spielfeldes werden Hütchen in einer Reihe aufgestellt. Die Spieler werden in zwei Mannschaften aufgeteilt. Die Aufgabe der Spieler ist es, die Hütchen der gegnerischen Mannschaft...

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football drill: Ballbesitzer ist sicher - Fangspiel

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Ballbesitzer ist sicher - Fangspiel

Die Spieler halten die Bälle in den Händen und passen sich diese gegenseitig durch Werfen zu. Der Spieler, der den Ball in Besitz hat, ist immer sicher. Das Ziel der Ballbesitzer ist es, auch ihre...

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football drill: Bienenschwarm-Fangspiel

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Bienenschwarm-Fangspiel

Ein oder zwei Spieler starten als Bienen (Fänger), und ihre Aufgabe ist es, die Imker (alle anderen Spieler) durch Berühren zu stechen. Alle haben einen Ball. Erster Stich: Der Spieler muss eine Hand...

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football drill: Ampelspiel

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Ampelspiel

Der Trainer steht auf der anderen Seite des Feldes mit zwei verschiedenfarbigen Hütchen (z.B. grün und rot). Der Trainer ruft mit dem Rücken zu den Spielern gewandt "Grün!" und die Spieler dürfen...

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football drill: Elchjagd

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Elchjagd

Die "Jäger" positionieren sich an den Seiten des Feldes und die "Elche" starten von den Grundlinien. Das Ziel ist es, die andere Seite des Bereichs zu erreichen, ohne von den Bällen der Jäger...

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football drill: Ball in der Kontrolle behalten

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Ball in der Kontrolle behalten

Schafft es der Ballführende mit dem Ball zur anderen Seite? Ein Spieler stellt sich an das Ende des Feldes und die übrigen Spieler gehen an die Seitenlinien des Bereichs. Alle Spieler haben einen Ball...

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football drill: Aufprallpass-Herausforderung

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Aufprallpass-Herausforderung

Die Spieler arbeiten paarweise mit einem Ball. Ziel ist es, den Ball so zu passen, dass er einmal aufprallt, bevor der andere Spieler ihn zurückpasst. Das Gewinnerteam ist dasjenige, dem es gelingt,...

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football drill: Hütchen-Umwerfspiel

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Hütchen-Umwerfspiel

Kann mit 2v2 - 5v5 Mannschaften gespielt werden. Ziel ist es, als Mannschaft so viele Hütchen wie möglich umzuwerfen. Hütchen werden ausschließlich durch Schießen des Balls auf sie umgeworfen....

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football drill: Stein, Papier, Schere

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Stein, Papier, Schere

Es wird ein Dribblingparcours aufgebaut, an dessen beiden Enden je eine Mannschaft wartet. Die Übung startet auf das Zeichen des Trainers, woraufhin aus beiden Reihen je ein Spieler durch die Hütchen...

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football drill: Folge dem Kapitän

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Folge dem Kapitän

Für die Übung wird ein Anführer, also ein Kapitän, ausgewählt. Der Kapitän stellt sich vor den Rest der Gruppe. Der Kapitän beginnt, den Ball in eine selbst gewählte Richtung zu dribbeln, und der Rest...

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football drill: Ballwechsel durch Dribbling

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Ballwechsel durch Dribbling

Die Spieler werden in Paare aufgeteilt, die sich auf gegenüberliegenden Seiten des Feldes aufstellen. Die Aufgabe der Spieler ist es, auf ein Zeichen den Ball in die Mitte des Feldes zu dribbeln und...

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football drill: Triff die Hütchen nicht

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Triff die Hütchen nicht

Die Spieler sind in Paare aufgeteilt. Bei der Übung werden mehrere Hütchen in der Mitte des Feldes aufgestellt. Das Ziel der Spieler ist es, den Ball durch das Feld zu ihrem Partner zu passen, ohne...

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football drill: Ball gegen Läufer

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Ball gegen Läufer

Bei der Übung stehen die Spieler im Kreis. Ein Spieler wird ausgewählt, um eine Runde um die anderen herum zu laufen (im Bild rot). Die Aufgabe der anderen Spieler ist es, durch Pässe eine Runde zu...

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football drill: Passwettbewerb mit Mannschaften

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Passwettbewerb mit Mannschaften

Bei der Übung werden die Spieler in Mannschaften aufgeteilt. Die Spieler jeder Mannschaft stehen in zwei Reihen. Die Übung beginnt mit dem Passen der ersten Spieler aus den Reihen durch die...

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football drill: Ballenfangen

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Ballenfangen

In dieser Übung wird Fangen mit dem Ball gespielt. Es werden zwei Fänger ausgewählt, die einen Ball in den Händen halten. Die Fänger dürfen sich nur ohne Ball bewegen. Mit dem Ball in der Hand ist...

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football drill: Wer kommt zuerst?

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Wer kommt zuerst?

Bei dieser Übung werden die Spieler in Paare aufgeteilt und stehen sich gegenüber, wobei der Ball in der Mitte liegt. Der Trainer ruft z. B. Körperteile (Kopf, Bauch, Zehen...) oder gibt Aufgaben...

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football drill: Ausweichen und Ball behaupten

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Ausweichen und Ball behaupten

Bei dieser Übung haben alle Spieler einen Ball. Ein Spieler stellt sich an den Anfang der Strecke und versucht, die andere Seite zu dribbeln, ohne den Ball zu verlieren. Die Spieler an den Seiten...

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football drill: Dribbeln über das Seil

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Dribbeln über das Seil

Die Spieler werden in Paare aufgeteilt. Jedes Paar hat einen Ball und entweder ein Springseil oder eine Leibchen. Beide halten das Springseil oder das Leibchen fest und versuchen, den Ball so zu...

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football drill: Ausweichen und Ball behalten

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Ausweichen und Ball behalten

Bei dieser Übung haben alle Spieler einen Ball. Ein Spieler stellt sich an den Anfang der Bahn und versucht, zur anderen Seite zu dribbeln, ohne den Ball zu verlieren. Die Spieler an den Seiten...

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football drill: Wer kommt zuerst?

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Wer kommt zuerst?

Bei der Übung sind die Spieler in Paare aufgeteilt und stehen sich gegenüber, wobei der Ball in der Mitte liegt. Der Trainer ruft zum Beispiel Körperteile (Kopf, Bauch, Zehen...) oder gibt Aufgaben...

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football drill: Kapitän befiehlt

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Kapitän befiehlt

Ein klassisches Spiel, bei dem einer der Spieler oder der Trainer als Kapitän fungiert. Der Kapitän gibt Befehle (z.B. „Kapitän befiehlt, führe den Ball mit dem linken Fuß!

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football drill: Fußballraupe

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Fußballraupe

Die Spieler stellen sich in einer Reihe auf, jeder mit einem eigenen Ball. Der erste Spieler beginnt zu dribbeln, und die anderen folgen im gleichen Tempo nach. Der Trainer kann „Der Schwanz der Raupe...

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