Reifenrumba

CoachTruly

: © CoachTruly.com
Beschreibung: Eine Version des klassischen Reise nach Jerusalem, aber mit Ball und Reifen. Es kann Musik gespielt werden, und wenn die Musik aufhört, müssen die Spieler so schnell wie möglich einen Reifen finden. Es kann auch so gemacht werden, dass der Trainer ein vereinbartes Signal ruft/zeigt, woraufhin die Spieler einen Reifen finden müssen. Der Spieler, der keinen Reifen bekommt, scheidet aus dem Spiel aus und geht etwas zur Seite, um den Ball zu prellen. Ein Reifen wird entfernt.
Trainerschwerpunkte: Die Spieler üben schnelles Reagieren auf die Musik oder das Signal des Trainers. Sie müssen schnell entscheiden, zu welchem Reifen sie gehen wollen, und sich zügig auf ihn zubewegen. Die Übung entwickelt die Bewegungsschnelligkeit, Agilität und das Gleichgewicht der Spieler, wenn sie versuchen, schneller als ihre Mitspieler einen Reifen zu erreichen. Wahrnehmung.
Weiterentwicklung: Wie wählst du den richtigen Reifen aus und erreichst ihn so schnell wie möglich? Hast du freie Räume auf dem Feld oder den Wettbewerb mit anderen Spielern wahrgenommen?

Nutze Übungen in deinen eigenen Trainingseinheiten

Registriere dich und nutze Übungen in deinen eigenen Trainingseinheiten. Abonniere für wasserzeichenfreie Bilder und unbegrenzte Einheiten.