Fußball-Übungsbibliothek
Spiegel
CoachTruly
© CoachTruly.com- Beschreibung
- 1. Einer der Spieler oder der Trainer ist der "Spiegel" und steht mit dem Rücken zu den anderen. 2. Die anderen Spieler stellen sich in einer Reihe weiter entfernt vom Spiegel auf. 3. Wenn der Spiegel mit dem Rücken zur Gruppe steht, bewegen sich die anderen Spieler auf ihn zu – entweder laufend, gehend oder kriechend (je nach Regelwerk). 4. Der Spiegel kann sich jederzeit umdrehen! 5. Wenn der Spiegel sich umdreht, müssen alle anderen Spieler sofort anhalten. Wenn der Spiegel jemanden in Bewegung sieht, muss dieser Spieler zur Startlinie zurückkehren. Wenn ein Ball im Spiel ist, muss der Ball so schnell wie möglich gestoppt werden. 6. Das Spiel geht weiter, bis jemand den Spiegel berührt. Dieser Spieler wird dann der neue Spiegel.
- Trainerschwerpunkte
- Dribbeln und Ballannahme Beobachtung der Bewegungen des Spiegels
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