Verfolgungsjagd in Paaren

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Beschreibung: Die Hütchen werden so aufgestellt, dass sie eine Acht (8) ergeben. Die Übung kann mit oder ohne Ball durchgeführt werden. Ziel ist es, den Partner einzuholen. Der Startpunkt des blauen Spielers liegt etwas weiter entfernt vom roten Spieler. Als Variation kann dem roten Spieler ein größerer Vorsprung gegeben werden. Die Spieler laufen eine Runde und wechseln dann die Positionen.
Trainerschwerpunkte: Scharfe Richtungswechsel – Agilität und Körperkontrolle um die Hütchen herum. Mit Ball (falls vorhanden) – Kontrolliertes Dribbling ohne Ballverlust. Ausdauer und Schlussspurt – Voller Einsatz bis zum Ende der Runde.
Weiterentwicklung: Wie beeinflussen deine Schrittfolge und deine Lauftechnik die Ausführung? Hast du bis zum Ende alles gegeben?

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