Dreh dich um und wähle das richtige Tor
© CoachTruly.com- Beschreibung
Bei dieser Übung wird in jede Ecke des Feldes ein Minitor aufgestellt, das mit verschiedenen Nummern oder Farben markiert ist.
Ein Spieler steht in der Mitte und zwei weitere befinden sich außerhalb.
Einer der Außenspieler startet die Übung, indem er den Ball zum mittleren Spieler passt und dabei gleichzeitig die Nummer oder Farbe eines Tores ausruft.
Die Aufgabe des Mittelspielers ist es, sich mit dem Ball in Richtung des genannten Tores zu drehen und den Ball im Netz zu versenken.
Anschließend kommt der Pass vom anderen Außenspieler und dasselbe Muster wiederholt sich.
Die Pässe müssen nicht immer direkt auf den Fuß gespielt werden, sondern können auch leicht seitlich gespielt werden, sodass sich der Mittelspieler ebenfalls bewegen muss.
- Trainerschwerpunkte
- Schnelle Wahrnehmung der Richtung und Reaktion. Erster Kontakt und Drehung mit dem Ball. Abschluss aus verschiedenen Winkeln.
- Weiterentwicklung
- Was machst du sofort, wenn du die Nummer oder Farbe des Tores hörst? Weißt du bereits vor der Ballannahme, in welche Richtung du dich drehen willst? In welcher Körperhaltung warst du im Moment der Ballannahme?
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