Fußball-Übungsbibliothek
Pass und Kreuzbewegung
CoachTruly
© CoachTruly.com- Beschreibung
Die Spieler sind in vier Schlangen aufgeteilt, zwei gegenüberliegend auf einer Seite des Bereichs und zwei auf der anderen Seite.
Die Übung läuft wie folgt ab:
- Der Spieler passt den Ball zur gegenüberliegenden Seite in die andere Schlange.
- Direkt nach dem Pass bewegt er sich kreuzweise zur anderen Schlange auf seiner eigenen Startseite.
- Der Empfänger macht dasselbe: annehmen, passen und nach dem Pass bewegen.
Bei der Kreuzbewegung werden verschiedene Bewegungsarten eingesetzt, wie zum Beispiel:
- Normales Laufen
- Seitliche Bewegung
- Kreuzschritt
- Kniehebellauf
- Trainerschwerpunkte
- Passtechnik Hochwertiger Bewegungsstil – Körperkontrolle bleibt erhalten, nicht unkontrolliert hetzen.
- Schlüsselfragen
- War dein Pass so, wie du ihn selbst gerne empfangen hättest?
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