Fußball-Übungsbibliothek

3 gegen 3 in Bahnen mit zwei Bällen

CoachTrulySpielform
football drill: 3 gegen 3 in Bahnen mit zwei Bällen
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Beschreibung
3 gegen 3 auf einem kleinen Spielfeld, mit einem Tor an jedem Ende. Das Feld wird in Längsrichtung mit Hütchen in drei Bahnen unterteilt. Jede Mannschaft hat einen Spieler in jeder Bahn, und niemand darf seine eigene Bahn verlassen. Im Spiel sind gleichzeitig zwei Bälle im Einsatz. Wenn ein Ball ins Aus geht, gibt der Trainer sofort einen neuen Ball ins Spiel. Feldgröße etwa 30 x 20 m. Es werden 3- oder 4-minütige Spiele gespielt, und zwischen den Spielen werden die Bahnen gewechselt, damit jeder sowohl im Zentrum als auch auf dem Flügel spielt. In der zweiten Phase der Übung wird die Bahnenregel aufgehoben und mit nur einem Ball gespielt.
Trainerschwerpunkte
Breite im Angriffsspiel: das Spiel breit halten Freien Raum in der eigenen Bahn finden Den Ball von einer Bahn zur anderen verlagern Orientierung vor der Ballannahme
Schlüsselfragen
Warum lohnt es sich, das Spiel breit zu halten? Wo findest du eine freie Passlinie, wenn deine eigene Bahn zugestellt ist? Wann lohnt es sich, den Ball in eine andere Bahn zu verlagern?

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