Reaktionskreise des Torwarts

CoachTruly

Beschreibung

In der Übung stehen drei Hütchen im Abstand von 4-5 Metern voneinander.

Ein Torwart steht in der Mitte und zwei weitere Spieler an den Seiten.

Der Spieler an der Seite wirft/schießt einen Volley zum Torwart in der Mitte, der den Ball annimmt und ihn zur Seite zurückspielt.

Der Torwart dreht sich schnell um und nimmt den Wurf/Volley von der anderen Seite an.

Dies wird 10-14 Mal wiederholt, dann werden die Rollen gewechselt.

Trainerschwerpunkte

Hände bereit und in der richtigen Position: Ellbogen leicht angewinkelt, Hände vor dem Körper – nicht zu tief oder seitlich. Den Ball nicht „abwehren

Weiterentwicklung

Waren deine Hände bereit, den Ball vor dem Fangen anzunehmen? Kannst du beim Drehen in beide Richtungen eine gute Grundstellung beibehalten?

Nutze Übungen in deinen eigenen Trainingseinheiten

Registriere dich und nutze Übungen in deinen eigenen Trainingseinheiten. Abonniere für wasserzeichenfreie Bilder und unbegrenzte Einheiten.