Fußball-Übungsbibliothek
1v1 Reaktionswettkampf
© CoachTruly.com- Beschreibung
Bei dieser Übung werden die Spieler in Paare aufgeteilt. Die Spieler stehen in einer „Reihe" in der Mitte des Bereichs, und auf beiden Seiten werden unterschiedlich farbige Hütchen aufgestellt.
Die Spieler stehen auf den Fußballen und springen auf das Zeichen des Trainers immer um 180 Grad.
Wenn der Trainer eine Farbe ruft, reagieren die Spieler und versuchen, ihren Partner zu berühren, bevor dieser das Hütchen erreicht.
Variation:
Die Spieler haben Bälle, auf denen sie steppen. Auf das Zeichen des Trainers lassen sie den Ball liegen und versuchen, als Erster das Hütchen zu erreichen.
", "qualityFactors": "Reaktionsschnelligkeit", "questions": "Wie hast du dich auf das Zeichen des Trainers vorbereitet? Was hat dir geholfen, schnell zu reagieren? ", "sport": "football", }- Trainerschwerpunkte
- Reaktionopeus
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- Miten valmistauduit valmentajan merkkiin? Mikä auttoi sinua reagoimaan nopeasti?
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