Fotbollsövningsbibliotek: Målvaktsträning och räddningsövningar

I övningen finns tre spelare på straffområdesgränsen med koner och målvakten i mål. Övningen börjar med en passning från sidan till målvakten. Målvakten tar kontroll på bollen och spelar den till den...

I övningen finns det två minimål och en boll. Spelarna står bredvid sitt eget mål och bredvid det andra målet ligger bollen. Övningen startar antingen på tränarens signal eller t.ex. när den gule...

I övningen deltar två utespelare/tränare vid straffområdets kant och målvakten. Övningen startar med att målvakten slalomar genom slalompinnar (eller stegstegar eller koner). Därefter kastar den...

I övningen placeras två koner på vardera sidan om målet, med bollar ovanpå konerna. Övningen börjar med att målvakten snabbt springer fram och knuffar bort bollen från en av konerna. Efter knuffen...

I övningen befinner sig målvakten inuti kvadraten och en lagkamrat/tränare står utanför kvadraten med bollen. I kvadratens hörn finns koner i olika färger. Övningen börjar när tränaren ropar ut en...

Övningen fokuserar på målvakterna, men uppmuntrar fältspelarna till aktivt spel. Spelytan hålls kompakt. Övningen startar med en inläggsboll från tränaren mot ett av målen. Målvaktens mål är att vinna...

I övningen placeras tre koner 4-5 meter från varandra. En målvakt i mitten och två andra spelare på sidorna. Spelaren på sidan kastar/sparkar en volley till målvakten i mitten, som tar emot bollen och...

Spelarna delas in i två lag och alla är målvakter. Spelarna använder enbart händerna för att passa och får inte röra sig med bollen i handen. Mål får endast göras på volley. Som variation kan man...

I övningen är ett mål placerat på varje sida av området. Spelet startar med en målvakt som försöker skjuta ett mål från framför sitt eget mål in i ett av motståndarnas mål. Målvakterna positionerar...

I övningen placeras mål och målvakter på varje sida av ett fyrkantigt område. I mitten av området sätts en mindre och en större fyrkant med koner. Utespelarna dribblerar 2-3 gånger runt den mindre...

I övningen befinner sig målvakten inuti kvadraten och en lagkamrat/tränare står utanför kvadraten med bollen. I kvadratens hörn finns koner i olika färger. Övningen börjar när tränaren ropar ut en...

I övningen deltar två fältspelare/tränare vid straffområdets kant och en målvakt. Övningen startar med att målvakten slalomar genom slalompinnar (eller stegstegar eller koner). Därefter kastar den...

I övningen placeras två koner på vardera sidan om målet, med bollar ovanpå konerna. Övningen börjar med att målvakten snabbt springer fram och knackar bollen från en av konerna. Efter knackningen...

I övningen placeras tre koner 4-5 meter från varandra. En målvakt i mitten och två andra spelare på sidorna. Spelaren på sidan kastar/sparkar en volley till målvakten i mitten, som tar emot bollen och...