Bibliothèque d'exercices de futsal

Exercices de passe et circulation du ballon

La passe est une compétence fondamentale en football. De bonnes qualités de passe sont importantes tant en attaque qu'en défense. Les exercices de passe sont un bon moyen de développer le jeu collectif.

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Passe Dribble

Exercices: Passe

Passe et mouvement croisé

Les joueurs sont divisés en quatre files , deux se faisant face d'un côté de la zone et deux de l'autre côté. L'exercice se déroule comme suit : Le joueur effectue une passe vers la file opposée de...

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Passe

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Les défenseurs dans le cercle

Les joueurs sont positionnés en cercle. Au centre se trouvent les défenseurs, qui tentent de récupérer le ballon. Les joueurs en possession du ballon marquent un point à chaque fois qu'ils réussissent...

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Passe

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Exercice de passes à trois joueurs 2

Exercice de passes à trois joueurs. (Flèches noires) L'exercice démarre par une passe du joueur noir vers le joueur bleu. Le joueur bleu vient à la rencontre de la passe et effectue une passe en...

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Exercice de passes en carré à trois joueurs

Dans cet exercice, les passes sont effectuées en alternance directement ou en diagonale. Après une passe directe, le joueur se déplace vers le côté libre. L'exercice commence par une passe directe du...

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