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Délimitez une zone d'environ 20 x 20 mètres. Jouez à quatre contre quatre et ajoutez un joker qui aide toujours l'équipe en possession du ballon. Un seul ballon est utilisé. L'entraîneur lance le jeu en donnant le ballon à l'une des deux équipes. Il n'y a pas de buts. Les équipes cherchent à conserver le ballon.
Chaque joueur, joker compris, doit jouer au minimum deux touches de balle. À la première touche, le ballon est orienté vers l'espace libre ; à la seconde, il est possible de faire la passe. Après une récupération, le jeu continue immédiatement. Si le ballon sort, l'adversaire reprend le jeu en effectuant une remise en jeu au pied depuis la ligne. Jouez par exemple des séquences de quelques minutes et changez de joker entre les séquences.
Dans la seconde phase de l'exercice, ajoutez les buts et les gardiens à l'extérieur de la zone, aux extrémités du terrain. Après trois passes consécutives, l'équipe en possession du ballon peut attaquer sur tout le terrain. Une fois l'attaque terminée, on revient au jeu de conservation dans la zone centrale.
- Points clés d'entraînement
- Prise d'informations avant la réception Orientation de la première touche Offrir un angle de passe
- Questions clés
- Comment sais-tu dans quelle direction orienter ta première touche ? Comment la posture de jeu aide-t-elle à enchaîner avec le ballon ?
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