Bibliothèque d'exercices de futsal

Exercices de match et jeux réduits

Les exercices de match aident les joueurs à comprendre les bases du jeu et à développer leurs compétences en situation de match.

Parcourir les exercices par thème

Finition 1 contre 1 Passe Défense Dribble Tir Match Gardien de but Transition

Exercices: Match

Organisation en 2-2, progression à quatre contre deux

Délimitez sur une moitié de terrain une zone de deux buts et divisez-la en deux demi-zones. Chaque but est défendu par un gardien de but. L'équipe qui attaque place deux joueurs de champ dans chaque...

CoachTruly

Match

Voir l'exercice

3 contre 3, mouvement dans le dos du défenseur

Délimitez une zone d'environ 30 x 20 mètres et placez un but à chaque extrémité. Jouez en 3 contre 3 avec deux gardiens de but. L'équipe qui défend applique une défense individuelle (marquage homme à...

CoachTruly

Match

Voir l'exercice

5c4 avec gardien-joueur

Délimitez une zone d'un peu plus d'un demi-terrain et placez un but à chaque extrémité. Chaque équipe compte quatre joueurs de champ et un gardien. Le gardien de l'équipe qui attaque monte participer...

CoachTruly

Match

Voir l'exercice

Tu veux utiliser des exercices dans tes propres plans de séance ?

Inscris-toi sur CoachTruly et utilise facilement nos exercices dans tes propres plans de séance. Partage les séances sans effort avec ton staff technique.

Utiliser gratuitement En savoir plus