Bibliothèque d'exercices de futsal

Exercices de 1 contre 1 et compétences individuelles

Les exercices de 1 contre 1 sont un excellent moyen de développer les compétences individuelles et l'esprit de compétition des joueurs.

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Finition 1 contre 1 Passe Défense Dribble Tir Match Gardien de but Transition

Exercices: 1 contre 1

1c1 protection du ballon dans un carré

Délimitez trois carrés d'environ 4 x 4 mètres et répartissez six joueurs en binômes. Dans chaque carré, il y a un attaquant, un défenseur et un ballon. L'attaquant commence avec le ballon et essaie de...

CoachTruly

1 contre 1

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