Försvarsövningar och pressträning

Dela futsalplanen i fyra tvärgående zoner. Spela fyra mot fyra med två målvakter. Två spelare i det uppbyggande laget startar i sin egen bakre zon utan motstånd. De två andra anfallarna får placera...

Använd hela futsalplanen och två målvakter. Anfallet spelas till en början på ena planhalvan med fyra mot fyra. Försvararna ställer upp sig i en diamant: en längst fram, två på sidorna och en bakom...

Dela in spelarna i tre lag med fem spelare i varje. Varje lag har fyra utespelare och en målvakt. Två lag spelar på hela planen, det tredje väntar vid sidan. Det spelande laget i uppspelsfasen har...

Markera ut en yta på cirka 20 x 20 meter i mitten av planen. Dela in spelarna i tre lag med fyra spelare i varje. Två lag behåller bollen tillsammans, det tredje försvarar. I början placerar sig de...