I övningen samlas en hög med koner på ett område. Ungefär hälften vänds upp och ned. Spelarna delas in i två lag, där det ena lagets uppgift är att vända konerna rätt och det andra lagets uppgift är att vända dem upp och ned. Man spelar 30 sekunders omgångar och räknar ut vilket lag som vinner.

Vänd kottarna

SOCCER_THEMES.SCORING_SEO_TITLE

SOCCER_THEMES.ONE_VS_ONE_SEO_TITLE

SOCCER_THEMES.PASSING_SEO_TITLE

SOCCER_THEMES.DEFENCE_SEO_TITLE

SOCCER_THEMES.DRIBBLING_SEO_TITLE

SOCCER_THEMES.SHOOTING_SEO_TITLE

SOCCER_THEMES.MOVE_AND_SPEED_SEO_TITLE

SOCCER_THEMES.FUN_SEO_TITLE

SOCCER_THEMES.GAME_SEO_TITLE

SOCCER_THEMES.GOALKEEPING_SEO_TITLE

Vänd kottarna

Bläddra bland övningar efter tema

Använd övningar i dina egna träningsplan