Utmana & försvara med portmål
CoachTruly
© CoachTruly.com- Beskrivning
I övningen arbetar man parvis. Båda har sitt eget portmål.
Övningen startar med passningsspel parvis. När tränaren ger signal övergår spelaren med boll till anfallare och spelaren utan boll till försvarare.
Målet är att dribla genom kompisens portmål. Vid erövring byter spelarna roller. Efter genomförd aktion börjar man om från början.
- Tränaranvisningar
- Rätt tajmad press och erövringförsök Snabb reaktion vid erövring Kroppshållning Styra anfallaren till ett svårare läge / vinkel
- Progression
- När lönar det sig att gå på bollen vs. styra bort från portmålet? Försvarar du portmålet eller bollen – vilket är viktigast? Reagerar du omedelbart på rollbytet efter erövringen?
Bläddra bland övningar efter tema
Använd övningar i dina egna träningspass
Registrera dig och använd övningar i dina egna träningspass. Prenumerera för vattenstämpelfria bilder och obegränsade pass.