Utmana & försvara med mål
CoachTruly
© CoachTruly.com- Beskrivning
I övningen arbetar man i par. Båda har ett eget portmål.
Övningen startar med passningsspel i par. När tränaren ger signal övergår spelaren med boll till anfallare och spelaren utan boll till försvarare.
Målet är att dribblera genom motståndarens portmål. När en boll erövras växlar rollerna. Efter avslutad aktion börjar man om från början.
- Tränaranvisningar
- Rätt tajmat press och försök att erövra bollen Snabb reaktion vid bollerövring Kroppshållning Styra anfallaren till ett sämre läge / vinkel
- Progression
- När ska man gå på bollen vs. styra bort från målet? Försvarar du målet eller bollen – vilket är viktigast? Reagerar du omedelbart på rollbytet efter bollerövringen?
Bläddra bland övningar efter tema
Använd övningar i dina egna träningspass
Registrera dig och använd övningar i dina egna träningspass. Prenumerera för vattenstämpelfria bilder och obegränsade pass.