Spelarna delas in i två lag. Planen är uppdelad i tre zoner: i uppspelszonen finns tre gula spelare och en pressande anfallare, i mittenzonen finns en gul mittfältare och i anfallszonen finns två gula anfallare och tre svarta försvarare.
I uppspelszonen råder alltså ett 3v1-läge och spelet startar alltid från målvakten. De gulas uppgift är att spela bollen till mittfältaren i den mellersta zonen.
När bollen har spelats in i mittenzonen börjar fritt spel 3v3, där de gula har som mål att göra mål och de svarta ska erövra bollen och spela den till sitt lags anfallare.
Som variation kan man lägga till ytterligare en anfallare för de svarta för att försvåra uppspelet.
Tränaranvisningar
Aktivt letande efter passningsposition.
Spelöversikt.
Progression
Hur bör målvakten delta i uppspelet?
Vad kan vi göra om motståndarens pressare lyckas stänga av ett passningsalternativ?
Var bör man positionera sig för att erbjuda det bästa möjliga passningsalternativet?
Vilka faktorer avgör vem vi spelar bollen till?