Undvikande av offside med avslut

CoachTruly
football drill: Undvikande av offside med avslut
© CoachTruly.com
Beskrivning

Övning för att lära sig offside. Kottarna representerar motståndarens spelare.


  1. Övningen startar med att den blåa spelaren passar till den röda spelaren i mitten.
  2. Den röda spelaren spelar till den svarta spelaren, som lägger tillbaka bollen till den röda.
  3. Den röda spelaren slår en djuplöpningsboll förbi kotten. Den svarta spelaren rundar kotten och tajmar sin löpning så att han inte är offside.
  4. Avslut.

Rotation alltid ett steg framåt i takt med passningarna.

Tränaranvisningar
Löpningen tajmas till passningsögonblicket, inte innan. Spelaren sканnar kotten (försvarslinjen) innan han startar rörelsen.
Progression
Var befann du dig i förhållande till linjen när passet slogs? Kom passet i rätt tajming till din rörelse eller fick du vänta?

Bläddra bland övningar efter tema

Använd övningar i dina egna träningspass

Registrera dig och använd övningar i dina egna träningspass. Prenumerera för vattenstämpelfria bilder och obegränsade pass.