Undvika offside

CoachTruly
football drill: Undvika offside
© CoachTruly.com
Beskrivning

Passningsövning för att lära sig offside. Koner representerar motståndarens spelare.


  1. Övningen startar med att den gule spelaren rör sig in mellan konerna, där en passning kommer från den svarte spelaren.
  2. Den gule spelaren returnerar passningen till den svarte spelaren, som dribblar lite framåt. Den gule spelaren springer runt konen och tar emot passningen mellan konerna i rörelse.
  3. Returnera med en passning till nästa spelare. Spelarna stannar kvar i samma kö.
Tränaranvisningar
Timing av passning och rörelse för att undvika offside.
Progression
Hur anpassar du din löpning till passningen?

Bläddra bland övningar efter tema

Använd övningar i dina egna träningspass

Registrera dig och använd övningar i dina egna träningspass. Prenumerera för vattenstämpelfria bilder och obegränsade pass.