Fotbollsövningsbibliotek

Undvika offside

CoachTruly
football drill: Undvika offside
© CoachTruly.com
Beskrivning

Passningsövning för att lära sig offside. Koner representerar motståndarens spelare.

  1. Övningen startar med att den gule spelaren rör sig in mellan konerna, dit den svarte spelaren skickar en passning.
  2. Den gule spelaren returnerar passningen till den svarte spelaren, som dribblar lite framåt. Den gule spelaren springer runt konen och tar emot passningen i rörelsen från utrymmet mellan konerna.
  3. Returnera med en passning till nästa spelare. Spelarna stannar kvar i samma kö.
Tränaranvisningar
Timing av passning och rörelse för att undvika offside.
Nyckelfrågor
Hur anpassar du din löpning till passningen?

Använd övningar i dina egna träningsplan

Registrera dig på CoachTruly och använd enkelt våra övningar i dina egna träningsplan. Dela planerna smidigt med din tränargrupp.