Triangelkull och bollrövning

CoachTruly
Hippa ilman palloa
football drill: Triangelkull och bollrövning - Hippa ilman palloa
© CoachTruly.com
Pallonryöstö
football drill: Triangelkull och bollrövning - Pallonryöstö
© CoachTruly.com
Beskrivning

Kulltagarna håller ett väst i handen, kullen byts vid tagning.


Regler:

- Kulltagaren får inte ta en spelare som springer genom en frizon

- Man får inte stanna och stå kvar i frizonen

- Två spelare får inte befinna sig i samma frizon samtidigt


Variant: Den frizon där vitan står får inte användas


Tävling: Spelaren får ett poäng varje gång hen på flykt tar sig igenom ett ledigt poängområde. Vem når 10 poäng först?


Variant: Bollrövning. Bollen måste erövras och tas om hand vid rövningen. Om kulltagaren bara sparkar bort bollen från en spelare som är på flykt utan att ta den, förblir kulltagaren kull och flyktspelaren hämtar tillbaka bollen till området och fortsätter dribblandet. I övrigt gäller samma principer som i kullen.

Progression
Var finns den snabbaste lediga frizonen, var finns det tomma utrymmet? Observera!

Bläddra bland övningar efter tema

Använd övningar i dina egna träningspass

Registrera dig och använd övningar i dina egna träningspass. Prenumerera för vattenstämpelfria bilder och obegränsade pass.