Mål: Samla så många "svansar" (västar) som möjligt från andra spelare innan tiden är slut.

Regler:

Varje spelare har en svans (väst) hängande i byxlinningen.
Spelarna försöker ta varandras svansar samtidigt som de skyddar sin egen.
När en spelare lyckas ta en svans, håller hen den i handen och fortsätter spela. Man kan ha flera svansar i handen, men bara en får sitta i byxorna åt gången.
Om en spelare får sin enda svans borttagen, fortsätter hen ändå att spela och försöker ta en ny svans från någon annan.
Spelet pågår i 30 sekunder – 1 minut per omgång.
I slutet av omgången räknas vem som har flest västar. Den som samlat flest svansar vinner.

Kan även spelas med boll.

Svansleken

Bläddra bland övningar efter tema

Använd övningar i dina egna träningspass