Fotbollsövningsbibliotek

Stäng vägar och erövra bollen

CoachTruly
football drill: Stäng vägar och erövra bollen
© CoachTruly.com
Beskrivning

Området är delat i två sektioner och på sidorna har två små mål / portar av koner placerats ut.

Övningen startar med en passning från ändlinjen (från den röda spelaren) till anfallaren.

Anfallaren har som mål att passera försvararna (blå) och föra bollen över den andra ändlinjen.

Försvarnas uppgift är att erövra bollen och göra mål i de små målen.


Variation: försvararna får röra sig fritt i området / försvararna är låsta en per planhalva / försvararna startar från det bortersta området när övningen sätter igång

Tränaranvisningar
Försvarnas pressing och understöd. Även om zonerna är låsta måste även den borterste försvararen positionera sig för att ge understöd.
Nyckelfrågor
Kan ni styra anfallaren mot kanterna? Kan ni utnyttja bollerovrandet snabbt till en målchans?

Använd övningar i dina egna träningsplan

Registrera dig på CoachTruly och använd enkelt våra övningar i dina egna träningsplan. Dela planerna smidigt med din tränargrupp.