Litet plan, många skott och mål, skott innan mittlinjen! Spelet startar med målvaktens utspark. Endast en spelare från det försvarande laget får komma och pressa på angriparnas planhalva, så situationen är 2v1 (3v1 när målvakten är med). Det anfallande lagets skott måste avlossas från det egna området innan mittlinjen! Om försvararen lyckas erövra bollen får de övriga ursprungligen försvarande spelarnas gå med i anfall och situationen spelas normalt 3v3 till slut.

Det anfallande laget kan bytas ut exempelvis så att ett lag angriper så många gånger i rad som de lyckas göra mål. Man kan också byta efter varje situation eller så kan tränaren spela in en ny boll till den målvakt vars sida en ny situation ska starta från. Målet är att hålla spelet snabbt.

Spel: Skjut innan mittlinjen

Bläddra bland övningar efter tema

Använd övningar i dina egna träningspass