Slutspel med förbjuden zon

CoachTruly

: © CoachTruly.com
Beskrivning: Slutspel där det finns en förbjuden zon i mitten. Man får inte kliva in i zonen, men man får passa igenom den. Övningens syfte är att komma ifrån 'getingsvärms'-spel, där alla jagar bollen.
Tränaranvisningar: Spelarna placerar sig brett på planen och alla rusar inte mot bollen. Att öppna upp spelet och utnyttja planens bredd. Spelarna läser av fria ytor och rör sig utifrån dessa.
Progression: Varför är det viktigt att hålla bredden och att inte springa efter bollen? Hur placerar du dig på planen för att vara spelbar?

Använd övningar i dina egna träningspass

Registrera dig och använd övningar i dina egna träningspass. Prenumerera för vattenstämpelfria bilder och obegränsade pass.