Skottrally
CoachTruly
© CoachTruly.com- Beskrivning
- En enkel skottövning där man rundas planen. Spelarna startar från två köer, varifrån man börjar dribla hårt och skjuter senast mellan koglarna. Nästa spelare lämnar kön när den föregående spelaren har skjutit. Efter skottet hämtas bollen och man fortsätter från andra sidan av rundan. Tävla t.ex. om vem som först gör fem mål. Övningen är lätt att variera genom att t.ex. göra ett slalomspår av koglarna eller tvinga fram olika finter innan skottet (stegfint, kroppsfint..)
- Tränaranvisningar
- Spelarna måste dribla i hög tempo men behålla bollkontrollen. Spelaren bör uppmärksamma kroppshållningen, stödfoten och skotttekniken. Spelarna kan sträva efter att förbättra sin prestation vad gäller hastighet och precision.
- Progression
- Dribblar jag bollen tillräckligt hårt men samtidigt kontrollerat? Kan jag hålla blicken uppe för att läsa av målchansen? Skottteknik?
Bläddra bland övningar efter tema
Använd övningar i dina egna träningspass
Registrera dig och använd övningar i dina egna träningspass. Prenumerera för vattenstämpelfria bilder och obegränsade pass.