Skottkvarn
CoachTruly
© CoachTruly.com- Beskrivning
- En skottkvarn där man skjuter på en inkommande boll. Till att börja med dribblerar spelaren genom löpkäppar (/stegstegar), varefter en passning kommer från den motsatta kön, där man skjuter på första beröringen. Därefter förflyttar man sig med bollen till den andra kön.
- Tränaranvisningar
- Ståfotens placering och kroppshållningen vid skottet. Spelaren bör sikta mot hörnen eller placera bollen kontrollerat.
- Progression
- Varför är det viktigt att hålla kroppen framåtlutad i skjutögonblicket?
Bläddra bland övningar efter tema
Använd övningar i dina egna träningspass
Registrera dig och använd övningar i dina egna träningspass. Prenumerera för vattenstämpelfria bilder och obegränsade pass.