Se upp för kompisen!
CoachTruly
- Kuvaan on piirretty sinisen joukkueen reitti punaiselta kartiolta toiselle. Musta joukkue kiertää keltaisia kartioita.
© CoachTruly.com- Beskrivning
- Bilda en kö i vardera änden av området. De blå springer och kringgår de orangea koglorna och de svarta kringgår på motsvarande sätt de gula koglorna. Övningen kan utföras med boll genom dribbling eller utan boll. Övningen kan varieras med olika dribblingstyper och vändningar, som att rulla bollen med fotsulan, bollen mellan benen eller Cruyff-vändningar. Målet är att hålla farten uppe och undvika kollisioner med andra spelare.
- Tränaranvisningar
- Observation av andra spelare Dribblingsteknik Bollkontroll
- Progression
- Hur undviker du kollisioner med andra spelare?
Bläddra bland övningar efter tema
Använd övningar i dina egna träningspass
Registrera dig och använd övningar i dina egna träningspass. Prenumerera för vattenstämpelfria bilder och obegränsade pass.