Rymlingen
CoachTruly
© CoachTruly.com- Beskrivning
- I övningen deltar två spelare; en med boll och en utan boll. Spelaren utan boll ska försöka ta tag i spelaren med boll genom att röra vid denne så snabbt som möjligt, medan spelaren med boll försöker fly undan. Man kan tävla till exempel genom att räkna hur många varv spelaren med boll lyckas fly undan innan denne blir fast.
- Tränaranvisningar
- Vändningar i hög fart med bollen.
- Progression
- Hur behåller du bollkontrollen i hög fart och vid vändningar?
Bläddra bland övningar efter tema
Använd övningar i dina egna träningspass
Registrera dig och använd övningar i dina egna träningspass. Prenumerera för vattenstämpelfria bilder och obegränsade pass.