Reaktionsspel: Anfalla eller försvara?
CoachTruly
© CoachTruly.com- Beskrivning
- Två lag på mittplanen. Alla dribblar sin egen boll inom området. När tränaren ropar (t.ex. utan väst/med väst) eller lyfter upp en väst/tom hand, försöker det laget göra mål. Det andra laget, som försvarar, lämnar sin egen boll på plats och går för att försvara sitt mål. Efter en erövring försöker man göra mål i motståndarens mål.
- Tränaranvisningar
- Omedelbart beslutsfattande – Spelarna måste reagera snabbt och växla till anfall eller försvar. Omvärldsuppfattning – Spelarna måste snabbt läsa av situationen på planen och notera sina medspelare.
- Progression
- Hur kan du ta dig så snabbt som möjligt mot målet med bollen? Hur positionerar du dig korrekt för att försvaret ska vara effektivt?
Bläddra bland övningar efter tema
Använd övningar i dina egna träningspass
Registrera dig och använd övningar i dina egna träningspass. Prenumerera för vattenstämpelfria bilder och obegränsade pass.