3v3-5v5 spel utan målvakter mot småmål. Planen är uppdelad i tre zoner, där mittenzonen är störst. Ett mål gjort från mittplanen är värt ett poäng och de mindre zonerna i ändarna är värda två poäng. Spelet är fritt utan regler för förflyttning mellan zonerna.
Tränaranvisningar
Avslut och skottteknik → Spelarna måste kunna skjuta exakt från olika avstånd, särskilt i ändzonerna där målen är mer värdefulla.
Att flytta på motståndaren för att öppna upp skottlägen.
Progression
Hur placerar jag mig på planen så att jag är ett bra passningsalternativ för mina lagkamrater?
Hur utnyttjar vi planen så att vi kan anfalla och försvara effektivt?