Fotbollsövningsbibliotek
Passordningsspel
CoachTruly
© CoachTruly.com- Beskrivning
Övningens genomförande:
- Spelarna delas in i två lag.
- Spelarna får ett eget nummer (t.ex. 1–5).
- Målet är att hålla bollinnehavet i det egna laget och spela passningarna i ordning:
- → 1 passar till 2, 2 passar till 3, osv.
- Laget får en poäng när hela kedjan 1 → 2 → 3 → 4 → 5 har genomförts korrekt.
- Om laget förlorar bollen måste de erövra tillbaka bollen och fortsätta från det nummer där passningskedjan avbröts.
- T.ex. om nummer 3 fick bollen men tappade den, måste laget först återföra bollen till nummer 3 och fortsätta därifrån.
- Spelet spelas med tidsbegränsning (t.ex. 3–5 min) eller till ett visst poängantal.
- Tränaranvisningar
- Förebyggande positionering och rörelse utan boll → gör dig fri precis vid rätt tidpunkt. Iakttagelse innan bollen tas emot → var det egna numret befinner sig, var motståndarna befinner sig. Snabb reaktion vid bollförlust → omedelbart motpress och återgång till rätt nummer.
- Nyckelfrågor
- Visste du vem du skulle passa till innan du fick bollen? Visste du också var han/hon befann sig? Hur snabbt reagerade ditt lag på bollförlusten?