(Svarta pilar) Övningen startar med en passning från den svarta spelaren mot den blå spelaren. Den blå spelaren kommer emot passningen och spelar en korspassning till den röda spelaren framför sin kon.
(Vita pilar) Efter att ha spelat passningen springer den blå spelaren runt till andra sidan av sin kon, där han tar emot en passning från den röda spelaren. Den blå spelaren spelar återigen en korspassning till den svarte spelaren och springer runt konen till andra sidan.
Tränaranvisningar
Passningskvalitet
Rörelse efter passning
Progression
Varför är det viktigt att röra sig efter passningen?