I båda ändarna av området placeras två portar med koner. I varje ände står också en spelare. I mitten finns två spelare (blå), som rör sig från ena änden till den andra.
1. Den röda spelaren slår en längre passning till den svarte spelaren.
2. Den svarte spelaren passar till den ena blå spelaren, som returnerar bollen.
3. Den svarte spelaren passar nu till den andra blå spelaren, som också returnerar bollen.
4. Efter detta spelar den röde spelaren en lång passning tillbaka till den röda spelaren, som i sin tur passar till båda mittspelarna.

Passningsövning med fyra spelare

Bläddra bland övningar efter tema

Använd övningar i dina egna träningspass